プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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水泳大会

今日は、東富士で水泳のマスターズ大会に出場してきました。今日は名古屋のレインボーでも大会があり、私が勤めるスポーツクラブから二手に分かれて出場しました。
私は二人の娘達を連れて、優しくて大好きな(お姉さんと呼んでいいでしょうか)人と行って来ました。
朝6時に出発して、おやつも持って楽しみながら行って来ました。

私は100M自由形に出て、後半失速して、3位になってしまいました。銅メダルをもらいました。
今回は以前よりも水に入って(夏休みの間、よく子供達とプールに行った)いたんですが、やはり、練習をしっかりやらないと駄目ですね。。。
前回負けた人に、前半は勝っていたのに、後半抜かされたので、くやしいです。
やはり練習ですかね~・・・

一緒に出た方は出場する事を楽しんでいました。私も楽しかったです。ですが、練習不足で頭痛が・・・(苦笑)
また一緒に参加したいです!!!

帰りはサービスエリアに寄ってソフトクリーム、ハッシュドポテトを買って食べました。
美味しそうなものがいろいろあって、見るだけで楽しかったです。


自然形体療法の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

ホームページもご覧下さい!  http://hot.itakunai.net/
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