プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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今日、運動会だった学校が多いようですね。
サーラスポーツでも運動会という理由でスイミングスクールをお休みした子供が多かったです。
私も、運動会の理由で休みを取ったコーチの代行で午前と午後に入水しました。
体験の子や新入会の子がいたり、やんちゃでいうことを聞かない子がいたり、水を怖がる子がいたりで、久しぶりに力を出し切りました(笑)
あるお母さまが、
「やる前(レッスン前)にすごく嫌がってぐずっていて今日も何もやらないだろうなぁとあきらめていたのに、全部の練習をやっていたのを見てビックリです。初めてですよ。」
と本当に喜んでくださいました。
 体験の子も楽しかったとママに話してくれたようで、また来たいと言ってくれました。
私も嬉しいです。
また機会がありましたら、一緒に遊びましょうね。
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