FC2ブログ

プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


最近の記事


最近のコメント


最近のトラックバック


月別アーカイブ


カテゴリー


ブロとも申請フォーム


自己療法

今日は幼稚園で交通教室がありました。以前小学校でも交通教室があったんですが、その時に来てくださった交通指導員の方と同じ人が来ました。かなり仲良くなりました。
今日は私は車役。20分だと思っていましたが40分だったのです。おまけにすごく良い天気で日焼けもしましたし、汗もかきました。走っているときは楽勝!だったんですが終わって反省会で座ったら、いきなり疲れが出てきました。
今日は速く寝ようと思ったんですが、木曜日は夜9:20~スポーツクラブでレッスンがあるんです。バランスボールだったので、ストレッチを多くしてしまいました。でもその後今、話題のボディプラスをやって帰ってきました。大腿がパンパンです。帰ってから自己療法でハリを取りました。すごいでしょ

身体が凝っているあなた、私の手にかかれば楽になれますよ!
スポンサーサイト



コメント

自己療法ってそんなに効果があるんですね。
ん~私も習いたいです!

こんばんわ

是非お勧めですよ!
そういえばホットのチラシを渡すのを忘れてました。すみません。

コメントの投稿



管理者にだけ表示を許可する

トラックバック


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)


 | BLOG TOP |