プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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成人式?

私が勤めるスポーツクラブは今年で二十歳になります。なので来月20周年イベントでにぎやかくなります。
私もバランスボールとアクアジョイのお手伝いをします。バランスボールでは人間ボーリングみたいなことをしたいなと考えています。遊びながら体幹を鍛える!をテーマに。
私もここに勤めだしたのが22歳のときだから、12年になるんだなぁ・・・あっつ!年がばれてしまいましたね(笑)
現在の支配人も先輩も後輩も昔からいるので本当に家族みたいで、だから会員さんにもアットホームでいいねとよく言われます。
そのスポーツクラブを盛り上げ、ますます温かな活気ある場所にしていきたいです。

私が学んだ自然形体の学院もだんだんと後輩が増えてきています。師匠はもちろん先輩や後輩はみんな情熱ある勉強熱心で優しい方ばかりです。これからこの方たちと自然形体を通じて、一生共にしていきたいです。学院が二十歳のときは私は何歳になるんでしょう・・・
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コメント

Simpleにダイエット

はじめまして!素敵なブログですね。
更新楽しみにしてます!

dream_inuko さんへ

はじめまして!
ご訪問ありがとうございます。
Simpleにダイエットってダイエットされてるんですか?
成功しましたらその方法を教えてくださいませ。
私もチャレンジしたいです。

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