プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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今日は、可美のプールで水中運動教室を行った。
そして今日はヒザ痛の方のための陸上での自己療法を紹介した。医者で紹介されたと言う動きをやってもらったのだが、

うぅ~ん、やはり、自己流になっている。このまま続けていると余計に痛めてしまう恐れがあった。
今日は、正しいフォームを覚えてもらった。

それから水中で陸では味わえない動きを、楽しみながら効果的に動いた。

秋の教室から続けてくださっている方から、
「痛みがだいぶ減り、階段を手すりを使わなくても上り下り出来るようになったんです。」
と喜びのお話を聞けた。


今日の「ホット」の患者さんは40代女性。事務職。
知らない人がいたり、環境が変わったりするとすごく緊張されるそうだ。
左半身に痛みやハリやコリがある。特に、左股関節が痛む。
でも、原因は他にある。そこを施術すると、痛みがあった。
原因と思われる部位の自己療法を紹介。
首もかなり歪みがあった。でも、施術後、だいぶ身体が軽くなってくれたようだ。
このあと仕事に行かれた。
お風呂にゆっくり浸かって、その日の疲れを追い出しちゃいましょう。

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
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