プロフィール

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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60代女性、公務員。月一回のペースで利用してくださっている。

1月は、突然の訃報があって、今月は娘さんの結婚式があって、3月4月の年度替わりはとても忙しいそうで、いつも以上にお疲れの様子。
やはり、心と身体は繋がっている。


施術後、身体はもちろん精神も軽くなったと喜んでくださった。
ゆっくりお風呂に入って、ぐっすりお休みください。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
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産後矯正

30代女性、産後矯正。
二年前から「ホット」を利用してくださっている。
二年前は右の腰からお尻にかけて痛いと言って来院された。その時はお子さんはまだお一人だった。

今回は二人目のお子さんと一緒に、産後二か月で産後矯正で来院。

施術中お腹が空いたと泣き出し、授乳してから施術を開始。
お腹がいっぱいになって、ご機嫌にママを待ってくれた。

歪みが取れた、ほぐれたという合図のお腹が鳴り始め、施術後は、ママも身体が軽くなっていただけた様子。

また、自分へのご褒美に利用してくださいね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
50代女性、腰が痛い。

ずっと立っていると、腰が痛くなる。
その姿勢をしてもらったら、原因がすぐにわかった。
それを意識してもらうと
「痛くない。」
と、嬉しそう。加齢とともに筋肉も衰えていく。
同じ姿勢を取っているつもりでも、筋肉は衰えてバランスが崩れていく。
そうならないように、適度な運動や体操が必要。

この方の、必要な運動をアドバイスして終了。



浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
「ホット」は看板はありません。なので、来院される方は、このブログを見て予約してくださったり、来院されている方からの紹介だったり、ご家族だったりします。

いつの間にかその方のご家族や職場の方全員が来るようになってたりもします(笑)

「ホット」を頼ってくださり、ありがたいです。
これからもっともっと、レベルアップして、「ホット」に行けば大丈夫!と思ってもらえるように頑張ります。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日は私の誕生日。
主人と娘が花束をプレゼントしてくれた。

ありがとう!



浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

頭痛

昨日と今日は冷えましたね。
体調を崩された方が多かったようです。
上の娘も頭が痛いと言って部活から帰ってきた。
一日練習だったせいもあるのだろう。
楽になれるように施術をしてあげた。
今日は早く布団に入ってゆっくり休みなさい。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

肩こり

40代女性、肩こり

ずっと肩こりが酷くて首回りがおおぼったい。

肩こりは肩をもんでもダメ。気持ちがいいのはその時だけで、すぐに凝りが戻る。
連動部位をしっかりほぐすとスッキリする。
この方も久しぶりにぐっすり眠れると喜んで帰っていかれた。


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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円


今日は花粉の量が多かったんでしょうか。
花粉症の人みんな
「今日はひどい!!」
とティッシュや目薬を手放せない状態!
私に鼻が詰まっていて苦しいと助けを求めてくる。

ササッとあるところをさすると、鼻が通るので楽になってくれる。
でも、一時的なんですよね。。。
こまめにさすってあげよう。



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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
ホットを利用してくださっている方が、最近、娘さんと一緒に利用してくださる。
皆さん、娘さんと仲がよく、お二人とも素敵で憧れます。

帰りは、お二人で今度いつ来る?と相談して予約してくださる。
ありがとうございます!

いつまでもお二人で来ていただける「ホット」でありたいです。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今日は医学概論の勉強をした。
医学と医療、生活習慣病、ストレス・・・
ヒトはどのくらい心拍、呼吸をすれば寿命が尽きるのか
身体の中の水の割合
循環血流量
心臓でも右心室が一番悪くなりやすい等など
本当に勉強になった。



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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

合格祝いに

10代、四月から女子大生。おめでとうございます!!

受験の疲れもあり、身体を整えたいと来院された。
この方のお母さまが「ホット」を利用してくださっている。
娘さんへの合格祝いとしていらしてくれた。

四月からは一人暮らしをするそうで、住むところも家具も一通り揃えて、準備万端だそうだ。
本当に楽しみですね。

素晴らしいスターをを切ってくださいね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

寝違い

40代女性、寝違い。

今朝起きたら首が痛くて、上や左右を向こうとすると痛い。
・車の運転でバックが辛い。
・うがいをしようと上を向こうとすると痛い

歪んでいるところがはっきりわかる。歪みを取って首を動かしてもらうと、痛がらない。
この方の痛みは、歪みによるものだった。

今日はゆっくり眠れますね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
60代女性。
初めて来院した時は左脚がパンパンに張ってしまい足を曲げられないから、正座ができない、立ったまま靴や靴下をはけない状態だった。
だが、すっかり良くなり普通に生活ができるようになったので、卒業された。それから三ヶ月が過ぎ・・・

1月28日に急に右腕が上がらなくなってしまった。今日来院されるまで、原因が思いつかないという。だが、何かがあったはず。
連動部位を狙って施術するが、まだ腕を上げるときにロックがかかる。
右肩甲骨周辺が癒着している。癒着を取り、懐かしの動作〇〇をすると、スゥッと腕が上がるようになった。
いままで着替えが結構つらかったそうだが、施術後の着替えは楽にできるようになっていた。

今日まで二回施術をしたが、完全に痛みが取れない。
腕を支えればスムーズに上がるが、右腕だけで上げようとすると痛い。
ある角度にくると痛い。
連動部位はもちろん、癒着部分も手法をかける。
だいぶスムーズに上がるようになったが、まだ、ひっかかる感じ。
施術した時は大丈夫になるが、時間が経つと痛みが戻ってしまう。もっと細かくお話を聞いていくと、
腕が痛くなった頃に目の手術をして、しっかり治ってからお化粧や趣味のキルトをしようと思っていると言う。
目が治るまで好きなことをやめていると聞いて、これが原因かも!!と

身体にアプローチしても全然痛みが減らないいうのは精神面に何かあると思う。
ご趣味のキルト作りを再開してみようと。これで痛みがなくなっていけば嬉しいな。



浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
40代男性、「ホット」を利用してくださっている方のご主人。

左のお尻が痛くて普通に歩けない。坐骨神経痛と診断されている。

坐骨神経痛や腱鞘炎、しびれは精神的な原因が関係していることが多い。
痛みだした頃を思い出していただきながら施術開始。
原因となることが見つかり手法をかけると、痛みが軽減した。
さらに細かく聞き出しながら施術する。

本当に体と心は繋がっているんだと確信。
さっきまで痛くて普通に歩けなかったのに、出来るようになった。
ご本人も不思議そう。

原因が分かったので、これからの対応をどうすればいいか考えられると喜んでくれた。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
20代女性、産後三か月、お子さんと来院。

抱っこや荷物を持つのがいつも左腕で行うので、左の背中や肩甲骨や首の張りとコリがひどい。
手法をかけるたびに
「気持ちいい。」
と、本当に気持ちよさそう。

今日は娘がいたので、お子さんの面倒を見たがり施術中抱っこしてくれていた。ママも、赤ちゃんもご機嫌。
まだ授乳で睡眠不足の日々が続くと思いますが、横になれるときは、お子さんと一緒に横になってくださいね。
また、自分にご褒美として癒しにいらしてくださいね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
60代女性、公務員。二俣町から来院。月一回のペースで通院されている。

僧帽筋が張りやすい。
今月からスポーツクラブに入会されたそうだ。癖で肩に力が入りやすいので、運動でよけいに肩が疲れすぎないようにアドバイスした。

いろんなお話をしながら施術。この方は大変勉強熱心で、共通する分野がたくさんあって会話がいつも盛り上がる。
こちらが癒される。


施術後、楽になったと喜んでくれた。娘さんも仕事が忙しすぎて時間が取れないけれど、いつも「ホット」に来たいと言っていると聞いて、とてもありがたい。
また来月の予約をされていかれた。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
大事な友達からのSOS!
旦那さんが急に背中が痛くなってしまったと連絡をもらった。
急きょ、診ることに。

ここ最近、仕事の量が増えとても忙しいそうだ。家に帰るとぐったりですぐに寝てしまう。
仰向けで眠れない。

うつぶせ状態で施術する。
うつぶせになっても背中痛がなくなり、今度はうつぶせで手法をかける。

施術後、確認。
身体をそらしても平気になった。

明日の忙しいそうだ。今日はゆっくり寝てくださいね。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

花粉症

今日も風が強かったですね。
車が交差で水玉模様になってしまって。。。

今年は本当に花粉症の人にとってつらいでしょうね。

花粉症の人に、鼻の連動部位を撫でてあげたら、楽になる!と喜んでくれた。



昨日の主人の話の続き。

腰は良くなったようだ。
それに昨夜はぐっすり眠れたようで、今朝は機嫌よく起きてきた。

良かった~。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
昨日の主人の話の続き。

腰は良くなったようだ。
それに昨夜はぐっすり眠れたようで、今朝は機嫌よく起きてきた。

良かった~。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
主人の話。
主人は花粉症。昔よりも症状が軽くなったが、ここ最近辛そう。
今日は朝からくしゃみのし過ぎで腰が痛いと言う。
でも、腰よりも鼻の方が辛いととてもブルー。

仕事から帰ってからすぐに
「腰が痛い!」
と「ただいま」よりもこの言葉。
整体をやれと言う意味!?

腰を楽にするのはもちろん、鼻も通るようにしてあげよう。
夜くらいゆっくり眠れますように…


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
花粉症の方は昨日が一番つらかったようだ。

鼻が詰まってしょうがなく、とてもブルーな様子。
私はJBMの法則で手法をかけた。
すると、
「鼻が通る!!」
と不思議顔。

「まあね~」
と私は自慢顔。
でも、私もこんなにすぐに反応が出るなんて驚きだった。
改めてJBMのすごさを実感した。



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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日は心理学概論を勉強した。
感情と情動、適応、性格の心理など、整体やスポーツクラブでの仕事にとても役立ちそうなことが多くある。

心と身体は繋がっていると整体でも学んだ。

カウンセリングで軽減!出来る症状がある。




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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
「ホット」は看板はありません。なので、来院される方は、このブログを見て予約してくださったり、来院されている方からの紹介だったり、ご家族だったりします。

いつの間にかその方のご家族や職場の方全員が来るようになってたりもします(笑)

「ホット」を頼ってくださり、ありがたいです。
これからもっともっと、レベルアップして、「ホット」に行けば大丈夫!と思ってもらえるように頑張ります。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

五十肩

60代女性。
初めて来院した時は左脚がパンパンに張ってしまい足を曲げられないから、正座ができない、立ったまま靴や靴下をはけない状態だった。
だが、すっかり良くなり普通に生活ができるようになったので、卒業された。それから三ヶ月が過ぎ・・・

1月28日に急に右腕が上がらなくなってしまった。今日来院されるまで、原因が思いつかないという。だが、何かがあったはず。
連動部位を狙って施術するが、まだ腕を上げるときにロックがかかる。
右肩甲骨周辺が癒着している。癒着を取り、懐かしの動作〇〇をすると、スゥッと腕が上がるようになった。
いままで着替えが結構つらかったそうだが、施術後の着替えは楽にできるようになっていた。

二週間後の今回、
腕を支えればスムーズに上がるが、右腕だけで上げようとすると痛い。
ある角度にくると痛い。癒着がひどい。
連動部位はもちろん、癒着部分も手法をかける。
だいぶスムーズに上がるようになったが、まだ、ひっかかる感じ。
もう一度手法をかけて今回は終了。時間が経てば、今よりも回復する場合がある。
次回は十日後。



浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今日は花粉症の人にとってとてもつらい日だったようです。
市販の薬は強いようで、睡魔に襲われると言っていました。

目がかゆい人、鼻が詰まったり、鼻水が止まらなかったりと症状は人それぞれ。
診ている私までも、目がかゆくなってくる。


花粉症の人は首に異常がある人が多い。あまり薬に頼りたくないけど、辛いのはもっといや!という気持ちはすごくわかります。
整体で花粉症が楽になったり、年々良くなっていると言う方がいます。
試してみるのもいいのでは。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


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浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
「ホット」は看板はありません。なので、来院される方は、このブログを見て予約してくださったり、来院されている方からの紹介だったり、ご家族だったりします。

いつの間にかその方のご家族や職場の方全員が来るようになってたりもします(笑)

「ホット」を頼ってくださり、ありがたいです。
これからもっともっと、レベルアップして、「ホット」に行けば大丈夫!と思ってもらえるように頑張ります。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
ブログをみてくださってありがとうございます。
昨日のブログをみて早速電話をいただいた。
自分に合ったやり方を知って喜んでくださり、私も嬉しい。


昨日のブログ・・・

「〇〇がいいとテレビで言っていたからやってみる。」
とか、
「〇〇は身体にいいから毎日(栄養)とっている。」
とか、「良い」と聞くと試してみたくなる。

でも、それが自分に合っていなかったり、間違ったフォームやとり方をすると「良い」ものが「マイナス」なものになってしまう。

今回の方も、腰痛にいいと言う体操をしたら、よけいに腰が痛くなってしまったそうだ。
「腰痛」でも、いろんな原因がある。どうして腰が痛くなったかを理解することが大事。
試してみるのはいいが合わないなと思ったら、他の方法を探しましょう。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

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静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
「〇〇がいいとテレビで言っていたからやってみる。」
とか、
「〇〇は身体にいいから毎日(栄養)とっている。」
とか、「良い」と聞くと試してみたくなる。

でも、それが自分に合っていなかったり、間違ったフォームやとり方をすると「良い」ものが「マイナス」なものになってしまう。

今回の方も、腰痛にいいと言う体操をしたら、よけいに腰が痛くなってしまったそうだ。
「腰痛」でも、いろんな原因がある。どうして腰が痛くなったかを理解することが大事。
試してみるのはいいが合わないなと思ったら、他の方法を探しましょう。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

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電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
最近の若い子たちは身体が硬すぎ!
「ほんとうに!?」
と冗談かと思うくらい柔軟性がない。この状態でいれば怪我をしてもおかしくない。
今回診た子も身体が硬く、部活でハードな練習をして筋肉痛になったそうだ。筋肉痛なら大丈夫だが、普通に歩けないくらいひどい筋肉痛で、背筋が伸びない状態。

施術で、固まった筋肉をほぐして終了。
運動後の整理体操の重要性を説明した。自分の身体を大事にしてね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

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「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今日はスポーツクラブでの仕事。
今週はテスト週間で、子供たちはいつもよりも緊張していた(笑)
合格して大喜びの子、不合格で悔しそうな子、三月期も合格目指して頑張ろうね。





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「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

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   初診料 1500円
   施術料 4500円

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