プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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40代女性、事務職。変形性股関節症。
11年前にバレーボールをするようになってから股関節が痛くなった。
整形外科に行ったら、変形性股関節症と言われたそうだ。
医者ではあまり動かさないようにと言われ、言われたとおりにしていたが、痛みは一向にとれない。いつも電器を当てて痛み止めをもらうだけ。

「ホット」では股関節の連動している箇所を施術する。股関節以外に原因があるかもしれない。

初回の施術を受けた日は調子がよかったが、次の日、遠出(新幹線で)したら痛くなってしまったそうだ。
重症な場合、施術をして車に乗ってすぐに痛みが戻ってしまうことがある。一回目より二回目、二回目より三回目、と施術を受けるごとに脳が正しい姿勢を学習するので、しっかり睡眠をとれば自分で自分を改善できるようになる。一週間空いても調子がよければ、自分で自分を改善できるようになったといえる。

初回は当日しかよい状態を保てなかったが、前回の施術からは「痛い」ではなく「違和感」があると言う。普通の生活では気にならなくなったそうだ。開脚もできるなったそうだ。
今回の施術で、その違和感もなくなった。次回まで大丈夫であってほしい。

息子さんの大学合格 おめでとうございます!!


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
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70代女性、五ヶ月ぶりに来院。

今年に入ってから腕を上げにくくなってしまった。
目もみにくくなってきた。
たまにお尻が痛くなる。

全身カッチカチ。

施術後、血流がよくなったのが分かると変化があった様子。一週間後に経過を診る。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
30代女性、主婦。二歳半のお子さんと一緒に来院。三ヶ月以上空いての来院。
お子さんとも久しぶりにお会いして、すごく成長していて、たくさんお話しするようになっていてとてもビックリ。
抱っこばかりしていて腰が痛い。右の足の付け根が痛い。

施術して痛いところばかり。相当疲労がたまっている。

でも、施術後は
「首周りがすごく軽くなりました。」
そして
「今度はあまり日を空けないで来たいです。」
と言ってくれた。

今日はいつもよりもゆっくりお風呂に浸かってしっかり睡眠をとってくださいね。

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
20代女性、薬剤師。一ヶ月ぶりに来院(四回目)

ご結婚され浜松に住んで一年が経つ。

初回時
・肩こり
・首の痛み・・・特に前側
・冷え性
・不妊 ・・・漢方薬を飲んでいる
肩や首の張りが酷いときは両手に力が入らなくなり、フライパンを持てなくなるくらい痛くなる。

二回目のとき、
クリスマスイウ”にギックリ腰をやってしまい、四日間起きられなかった。
起きられるようになってからも、大腿に痺れが残る。
施術後、痺れてない、腰も大丈夫ということで終了。

三回目のとき、
前回の痺れは大丈夫だが、右の腰が痛いと言う。
三回目の施術となると、身体も脳もどんなことをされるのか分かっているので、緊張がほぐれやすい。
施術後、今まで感じられなかった「身体が軽くなる」感覚を感じられた様子。

四回目の今回、
今回は身体の痛みはないようだ。
今月も生理が来てしまったと、かなりのショックを受けている。昨日の患者さんもそうだが、ネガティブになりがち。その想いが身体にも表れてくる。
まずは身体を整えて、精神もに。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
30代女性、公務員。三ヶ月ぶりに来院。

腰が痛い。

来院早々、精神面も疲労しているなと感じた。お話を聞くと、相当ストレスがたまっている。
テレビでも放送されたが、ストレスによる腰痛が多い。
身体はもちろん精神面にもアプローチ。

帰りは笑顔を見せてくれた。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
70代女性、幼い時に左足首を手術してそれから左足の成長が右足に比べて遅れ、長さと太さが違うため足を揃えると左足が床に着かない状態になります。
朝起きて最初に左足のかかとが床に着いたときが一番痛いといいます。右足の負担が大きく、右ひざを痛めています。足を曲げようとすると痛いといいます。

最初の頃は、
施術を開始して、上記のように、ヒザと足首だけが痛めていると思っていたが、そこが一番痛みを感じていただけで、お尻も胸も腕も肩も背中も腰も頭も、そして顔も触れると痛いという。全身痛みが出ていたのです。睡眠時間も短いですし、お風呂もゆっくり入れないようですし、本当に疲労の塊。


月、二回の施術を続けて、
左足に柔軟性が出てきて、筋肉もついてきました。調子がいいと、お庭の手入れをしたりいつもより動いてしまうそうで、右ひざに違和感が出て来るそうです。しばらくは特別な行動は控えていただき、今までの生活を送ってもらうように指導しました。と言っても、毎日何かしら予定が入っている方なので・・・


最近は、月一回のペースで施術を受けています。
朝起きたときに、右足が床に着くと激痛があったが、すっかりなくなったそうです。胸の痛みも全然ない。本当にヒザの痛みだけになりました。その痛みも、普段の生活では痛みを感じなくなったそうで、ただ、正座が出来たらいいなぁと思っています。ですが、器質的疾患なのでそれは難しいです。そのことを説明したら、だったら左足が右足のように筋肉を付けたいとおっしゃいました。左足はまだ筋肉の柔軟性が欠けているので、しっかりとほぐしましょう。
しかし、昔は施術をしていると、連動箇所を触れて
「ここが痛くなってきた。」
と、常にどこか痛みを感じていたのですが、最近は
「そういえば、痛いと言わなくなったわねぇ。」
と、ご自身でも改善している事を解って頂けるようになりました。
そして、調子がいい状態が長く続くようになったそうです。
次回も一ヵ月後。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
「ホット」は看板はありません。なので、来院される方は、このブログを見て予約してくださったり、来院されている方からの紹介だったり、ご家族だったりします。

いつの間にかその方のご家族や職場の方全員が来るようになってたりもします(笑)

「ホット」を頼ってくださり、ありがたいです。
これからもっともっと、レベルアップして、「ホット」に行けば大丈夫!と思ってもらえるように頑張ります。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

40代女性、事務職。変形性股関節症。
11年前にバレーボールをするようになってから股関節が痛くなった。
整形外科に行ったら、変形性股関節症と言われたそうだ。
医者ではあまり動かさないようにと言われ、言われたとおりにしていたが、痛みは一向にとれない。いつも電器を当てて痛み止めをもらうだけ。

「ホット」では股関節の連動している箇所を施術する。股関節以外に原因があるかもしれない。

前回の施術を受けた日は調子がよかったが、次の日、遠出(新幹線で)したら痛くなってしまったそうだ。
重症な場合、施術をして車に乗ってすぐに痛みが戻ってしまうことがある。一回目より二回目、二回目より三回目、と施術を受けるごとに脳が正しい姿勢を学習するので、しっかり睡眠をとれば自分で自分を改善できるようになる。一週間空いても調子がよければ、自分で自分を改善できるようになったといえる。

前回は当日しかよい状態がもたなかったが、今回はどのくらいもつだろう。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

産後矯正

今日の新患さんは30代女性、産後二ヶ月。生後二ヶ月のお子さんと一緒に来院。

出産は体力を相当使う。出産して休むまもなく、授乳やもく湯やオムツ替えなどやることが多くてゆっくりできるときがない。

けっこう歪みがあったが、施術をするにつれ歪みが取れたと言う合図の、お腹がよくなった。
赤ちゃんはママの施術が終わるまでいい子にしていてくれて、施術が終わったら、「オムツ替えて~。」
と泣き出した。



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「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
袋井からご夫婦で来院。二ヶ月に一回のペースで来院される。

ご主人は
・腰痛・・・同じ姿勢で居ると痛くなりやすい
・下腿痛・・・外側が痛い


奥様は
・病気で婦人科に通っている・・・良い方向に向かっている
・腰痛・・・今回は腰が一番痛い
・背中痛・・・寒い日が続いているから

お二人ともいつもよりも腰はもちろん全身硬くなっていた。娘さんが受験で、先週私立の合否があり、二週間後は公立試験だそうだ。テレビでも放送されたが、腰痛はストレスによるものが85%だという。施術後は楽になってくれたが、娘さんの進路が決まったらもっと楽になれるだろう。



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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
30代女性、公務員。

いつも首痛で来院されるのだが、今回は腰痛があると言う。

この寒さである箇所が硬くなってしまっていた。この箇所は腰の連動箇所なのだ。
そこがほぐれたら、腰も楽になってくれた。

まだまだ寒さが続くと思うからと次回はあまり日を空けないで予約をされていかれた。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
二俣町から親子で来院。月一回のペースで来院されている。

娘さん
読書している時間が長いので、首の疲労があり後湾している。以前、時々腰が痛くなると言うので、自己療法を紹介したら、それ以来痛いところは無いという事で、今回はメンテナンスとして施術。

お母さま
お母さまも読書が好き、そしてパソコンを使う仕事で、娘さんと同様首が後湾していて首の張りがあったが酷くなく、施術ですぐにほぐれた。

お二人とも楽になったと喜んでくれた。また次回の予約をされていかれた。



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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

産後矯正

最近、芸能界でもそうですが、妊娠出産される方が多いですね。
予約電話も産後矯正をお願いされる方が多いです。
一ヶ月検診を受けて異常なしとお医者さんが言ってくれれば、安心して施術を受けていただけます。
お子さんと一緒に来院される方も多いです。
お母さんの横に一緒にいられるので、安心して施術を受けられます。


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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

肩が痛い

50代女性、主婦。初めてのときは左五十肩でいらした。
もうすっかりよくなって、現在は月一回のペースでいらしている。
整形外科に通われていると言うご主人もいらしてくれるようになり、
「楽になりました!家でできる体操を教えてくれて、毎日やってます。」
とご夫婦で喜んでくれる。
こちらこそありがとうございます。


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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今日の新患さんは40代女性、事務職。
11年前にバレーボールをするようになってから股関節が痛くなるようになった。
整形外科に行ったら、変形性股関節症と言われたそうだ。
医者ではあまり動かさないようにと言われ、言われたとおりにしていたが、痛みは一向にとれず痛み止めをもらうだけ。

「ホット」では股関節の連動している箇所を施術する。股関節以外に原因があるかもしれない。
案の定、股関節以外にも症状があった。

施術後確認してもらうと、さっきまで違和感があったが普通に動くと変化があり。
今日は痛み止めを飲まれているということで、しっかりと確認ができなかった。来週経過を診る。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
40代女性、調理関係のお仕事をされている。湖西から来院。二週間ぶり、三回目。

昔から肩こりがあり、首痛、腰痛、慢性疲労。

初回時、
全身が硬い。股関節の稼動範囲も小さい。首もびくともしない。本当に柔軟性がない。
初めてで、何をされるか不安で緊張が入りっぱなしのようだった。今までマッサージに行っていたが、やってもらっても肩こりが残っていると言う。「なんか、首の周りが軽くなった感じです。」
と、ハッキリとはわからないが、楽になったような気がすると言ってくれた。

二回目、
「あれから、痛みがなくなりました!本当に今までは首が痛くて・・・」
と、施術効果が出ている様子。

三回目の今回、
痛みはすっかりなくなったそうだ。
あんなに肩がカチンコチンだったのに、触れて筋肉がへこむようになった(柔軟性が出てきた)。
これからはメンテナンスとしてで大丈夫。
来月に予約していかれた。
帰りにバレンタインデーということで素敵なメッセージ付きで美味しい物をいただいた。
ありがとうございます!!



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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

遊びつかれ

40代女性、ヘルパーのお仕事をされていた。(現在はしていない)

初回、去年の六月
・側湾症・手の痺れ
で来院された。
痺れはすぐに取れて、その後はメンテナンスとして月一回のペースで通われている。

今回
前回のときもそうだったが、
「昨日も、スキーに行ってきたので、全身疲れてます。」
と、特に痛いところは無さそうだ。全身をほぐしましょう。
施術後、身体が軽くなったと喜んでくれた。
今週も行くのかな。ご家族本当に仲がよくてうらやましい。

特に痛いところや気になるところが無くても、施術後は楽になる。
たまには自分のご褒美として施術を受けるのもいいのでは。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
二日後はバレンタイン。
上の娘は好きな男の子にあげると、チョコレートを作るそうだ。
私と妹と一緒にチョコレートつくり。
あまーい香りがキッチンいっぱいに広がって、娘たちはトッピングに真剣。
これは○○、これは○○と・・・いったい何人にあげるのか(笑)
下の子は全部が友チョコのようだ。
上の子は一つは本命のよう。ホワイトデーが楽しみみたい(笑)


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
30代女性、事務職。
私のお友達。

昨日セミナーで教わったことをすぐに試したくて、施術を受けてもらった。
肩こりと首の手法が特に、効果あり!!
今までよりも成果が出た。
友達もうれしそう。私もうれしい!

代表!ありがとうございます!!


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

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浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今日は研修で東京へ行ってきた。
本当に行く度に、習得するものがある。
今までの手技があまかった。
肩、首、おなかの手法のレベルが上がった!

外反母趾のテーピングの巻き方も学んだ。

ストレスによる勉強もしてきた。



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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

痺れ

20代女性、エステのお仕事をされている。
昨日、急に右手指に痺れるようになった。
特に怪我をした覚えがないという。
連動箇所の部位も怪我をした覚えもないそうだ。

身体のアプローチをしてみてもまったく変化なし。
と言うことは、ストレスによるもの。
本人も思い当たることがあるそうだ。

カウセリングで痺れが軽減。
やはりストレスが原因のようだ。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です。

「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。

「ホット」の特徴は、優しく自律神経に働きかけることで内臓の働きや血液の流れを良くし「自然治癒力」を高めて、身体全体を健康へ導くところです。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます。

〒432‐8037
静岡県浜松市中区南伊場町3-26-8

電話 090-4219-3073

  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
10代女性、学生。
マラソン大会の練習でかかとが痛くなってしまった。
最近は階段の上り下りもつらい。

かかとはJBMのセミナーで学んだ。
学んだとおりにやってみたら、本当に!?うそっ!っと、あっという間に痛みがなくなって驚かれていた。
実は私も驚きだった。こんなにもしっかりと痛みが取れるとは思わなかったからだ。
彼女の痛みはストレスがかかっていない痛みだったと言える。
これで、おもいっきり本番を迎えられるね。

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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

50代女性、パソコン使っての接客。三ヶ月ぶりに来院。
仕事、親戚のお世話、おうちの事など、とても忙しかったそうだ。
最近自分でも分かるくらい姿勢が崩れた生活をしているそうだ。

首、肩が特に歪みがあり凝っていた。

施術後、首がすっきりして伸びた!って感じがすると喜んでくれた。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
50代女性、ご夫婦でお店をやられている。三ヵ月半ぶりに豊橋から来院。

三ヶ月前に来院されたとき、
車止めにつまずき左顔面と右ひざを強打した。
怪我して二、三日はヒザが痛くて階段も上れなかった。現在は正座は出来るようになったが、立て膝になれない(膝を床につけれない)。

今回、
もう足は大丈夫になったそうだ。
背中が張りすぎて痛い。
連動箇所に痛みがあった。
施術後、さっきまで重く感じていた身体が軽くなったと喜んでくれた。



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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

のど

60代男性、現場監

週一回のペースで通院されている。
今回は風邪を引いてしまったそうで、のどが痛いそうだ。

施術中、とても気持ち良さそうで寝息が聞こえた。

施術後、スッキリしたと喜んでくれた。


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  女性専門整体院「ホット」 服部千代

施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

50代男性。通院されている方のご主人。ご主人は他のところに二週間に一回のペースで通われているそうだ。
ゴルフをやられている。

初回時、
今年の8月に外国に行き、そこでおもいっきり転倒し、そのとき右腕をついた。
帰国してから右腕が上がらなくなったり右腕全体に力が入らなくなったり、現在は肘に違和感があるそうだ。

二回目の今回
だいぶ腕が楽になって、夜眠れるようになったと喜んでくれた。
施術中、気持ち良さそうに眠りに入っていた。

三回目の今回、
「この寒さで背中が凝ってしまった。腰も痛い。」
それらの連動箇所もカチンコチンになっていた。
施術後、楽になったと喜んでくれた。
これからは月一回のペースで通いたいと言ってくれた。

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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

感謝します

50代女性、パンの製造、販売。先月、ご家族の方が急に亡くなられた。
本当に急なことで、いまだに信じられない。
急なことでいろいろすることがあり、寝不足な日が続いている。
亡くなられた方も「ホット」に通ってくださっていた。私も話を聞いたときは何を言っているのか分からなかった。

「ホット」を本当に気に入っていたんですよ。いつも楽になったと喜んでいました。

と聞いたとき、本当に涙が・・・
こちらこそ今までありがとうございました。



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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円

背中痛

本当に寒い。雪が少しですが積もった。
買い物で数分車を停めていただけで、ドアミラーが白く隠れてしまっていた。
明日も冷えると言っている。外に出たくないですぅ。
明日はスイミングレッスンの日。うぅ~、寒そう。

寒さが続き体が縮こまるせいなのか、背中痛で来院される方が多い。
施術を受けて
「血流がよくなったのが分かります。」
と、肩や首をぐるぐる回しながら楽になったと言ってくださった。相当固まっていたようだ。
明日も冷えるから、お風呂にゆっくり浸かってその日の縮こまった身体をほぐしてお休みくださいね。


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施術料
   初診料 1500円
   施術料 4500円
今週末に到来する寒波は、今シーズンで一番強い寒気になるそうですね。本当に寒いですね。
寒くても今日は水中歩行教室の日でした。
可美プールで開いていて、冬の教室は14名の方が参加してくれています。
寒くならないレッスンをしようと、ヌードルやボールやビート版を使ってみました。レッスン後、
「先生、熱いよ~。汗かいてきた。」
と、満足していただけたようです。
ひざ痛、肩こり、腰痛、腱鞘炎といろんな症状を持った方がいらっしゃいます。これらを改善するエクササイズを常に考えています。メンバーさんの中に「ホット」に通ってくれている方もいらっしゃいます。
冬の教室は三月まで続きます。来週はどんな内容にしようかしら。


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