プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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50代女性、パンの製造と販売のお仕事をされている。
二週間前に法事があり、かなりの緊張が合ったようで、めまいや吐き気や頭痛が酷くて、真っ青で来院された。施術後は寄り道が出来るくらい回復した。
今回は、念のためにもう一回来てもらった。ご主人も見学をしたいといって一緒にいらした。
めまいはあれから全然ないそうだ。良かった~。
前回よりも筋肉の柔軟性があり、エネルギーが入りやすくなっていた。

気持ち良さそうに眠っている奥さんを見て、
「気持ち良さそうでいいな~。」
とうらやましそう。
気持ちいいですよ~(笑)


仲良く帰っていかれた。

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
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50代女性、主婦。
お子さんの進学が決まり、引越しも終わり、落ち着いた生活を送るようになったと思ったら、ドッと疲労が出て、いろんなところに痛みが出た。
こういう方が、最近多い。
やっと落ち着いた生活を送れると思ったら、ゴールデンウィークに帰ってくるらしく、またにぎやかくなるようで、連休明けの予約がかなり入っている。

今日は転任された先生、新任の先生、PTAの新役員の歓迎会でした。先生達も新しい学年、クラス、児童と今が一番疲れが出ているようだ。二次会も用意したが、一次会で帰られた先生が多かった。
先生もお疲れなんだなぁ。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日の新患さんは20代で5ヶ月のお子さんを持つママさん。中学から柔道をやっていて、今なお現役。いろんな怪我をされており、しっかり治さず現在に至るので、「痛い」 ⇒ 「くすぐったい」と感じるようになっている。
来院されたときは背骨が痛いといっていた。連動箇所を狙って身体に触れると、酷くくすぐったがって手法がかけられない。

身体に異常が起きると、脳がそこに「痛み」としてサインを送る。でも、治そうとせずにいると、脳は「痛い」を鈍らせる。そうなるとまた、その周りの筋肉に負担がかかり、またそこに「痛み」が出る。また何もせずにほっとかれると、そこの「痛み」も鈍らせる・・・このように症状が広がっていく。最初の痛かったところは、こうしゅくしてしまい、「痛い」⇒「くすぐったい」と感じるようになる。なので、「痛い」より「くすぐったい」の方が悪いのだ。(こちょこちょしてくすぐったいのは除く)

いろんな部位が触れるだけでくすぐったがり、じっとしていられない。でも、エネルギーを注入すると、「くすぐったい」から「痛い」に変わり、そしてどんどんその痛みが強く感じられるようになっていった。
一通り施術を終えて確認したときは、まだ背骨が痛がった。
お子さんを抱っこしたり、抱えたり、家事仕事をしたり、と腕や手を使うことが多いため、そこに一番の原因があるとみて、そこにもう一度エネルギーを注入すると
「痛くない!」
と痛みが取れた。
今日はゆっくりお風呂に浸かって、しっかり睡眠をとってくださいね。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

おどろき!

今日は家庭訪問でした。
上の子の担任のお子さんが、昔、私が指導した水泳のスクール生だったんです。
もう高校生と中学生になったといいます。
今度は私の娘がお世話になります。よろしくお願いしま~す。

下の子の担任の姪御さんが「ホット」に来院された事があると分かり、これまたビックリしました。

本当に世間て狭いですね~。


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【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

お披露目

午前中は参観会と総会で、午後は浜松祭りのお囃子のお披露目と会所開きでした。
一ヶ月間お囃子の練習をして、その成果を町内の人たちに披露して、その後、会所開きで美味しいご馳走を頂いてきました。
娘達はお囃子の法被を着て、すっかりお祭り気分。
当日のお天気をすごく心配しています(笑)

どうか、三日間良いお天気になりますように!




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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
50代女性、会計事務所で35年間勤務。
働き出してから肩こりがずっとあるそうです。
本当に長年の肩こりなので、健康な肩がどんなものなのか分からないと言います。
今回は四回目。
初回のときは頭痛もあるといっていたが、一回の施術で頭痛は無くなったそうです。
頭痛の他に、左のヒザ痛と右の腰の痛みがあり、この二つの痛みは今もあるといいます。
でも、お通じがよくなったし、ヒザや腰も前よりも良くなった気がするといってくれます。

だんだんと奥深い箇所まで痛みを感じられるようになり、神経伝達経路がつながるようになりました。
昔は首が本当にカッチカチでしたが、現在は牽引が効くようになり、気持ち良さそうでした。
肩甲骨の周りもほぐれてきました。



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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
60代女性。一年前から通院されている。
初めて来院されたとき、
足の甲が硬くなってしまって、靴を履いてしばらく歩いていると痛くなって、それ以上歩けなくなってしまう。
ふくろはぎはパンパンに張っていて、足首は硬くて回せない。つま先も本当にカッチカチに硬くなってしまっていて反らせられない。触れるだけで痛みがある。

でも諦めずに、施術を続けている。
今はふくろはぎは柔らかくなり、足首も回せるようになっている。昔のような触れるだけでの痛みはない。でも、指と指の境は癒着があり痛みがまだある。
この連動箇所も丁寧に施術をしている。
少しずつだが、改善しているのを実感できると喜んでくれている。歩いていて痛くなることはなくなったそうだ。
足の具合がよくなってきているので、首の施術を今までよりも長く行うことにした。
いつも以上に、首周りが軽くなったと喜んでくれた。
「前回くらいから本当に身体が変わってるのが分かる!・・・」

この方は一年前から通われていて、改善のペースがゆっくりだったが、前回の施術から急に効果が出てきている。
何十年もの癒着がやっと剥がれて、これからますます効果が表れていくだろう。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
先週ギックリ腰で来院された40代女性。
あれから普通に生活できていると言う。
今回はメンテとして来院された。

施術後、さらに身体が軽くなったと嬉しそう。
私も嬉しい!!

また「ホット」をご利用くださいね



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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

水中歩行

今日は可美プールで水中歩行のレッスンの日。
春の教室が始まり、今日で三回目。
腰痛、ヒザ痛、肩こり、股関節痛、よくめまいが起こる、健康のため・・・といろんな目的を持った方が参加されている。
今日はビート板を使った運動をいくつか紹介した。脳トレも入れた運動も入れて、間違えては大笑いしたり、上手に出来て喜んだりと、とても楽しいレッスンです。

このレッスンを受けて「ホット」にも来るようになったり、「ホット」に通われていてこの教室にも入られた方もいらっしゃいます。
水の特性を活かして、陸では味わえない、柔軟性、心肺持久力など向上できますよ。



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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

テニスで

私の娘達はテニスをしている。
上の子は最近、コーチから片手でボールを打つようにと言われ頑張っている。
ボールを打つときの手首にかかる負担がかなり強いようで、練習後、手首が痛いという。
連動箇所を狙うと、みごと!全部痛がる。
エネルギーを注入するたびに痛みが軽減する。
それを見ている下の娘が
「私もやって~」
と割り込んでくる。

二人ともやってもらっているとき、とても気持ち良さそう。
私もやって欲しいなぁ。。。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日もPTAの仕事で小学校に行って来ました。
来週の日曜日は参観会と総会があるんです。その総会の資料作りで、全校生徒分の印刷をしました。
明日はホッチキス止め。

作業が終わった後、泳ぎにスッキリしに行っちゃいました!
私の癒しは、泳ぎなんです!!
気持ちいいですよ。
水中運動でも身体のメンテナンスは出来るんですよ。
私は三箇所のプールでレッスンを持っています。
そのレッスンに参加されている方は、ヒザ痛、腰痛、肩こり、股関節痛、健康維持、減量などの目的でいらしています。

「ホット」に通われている方がプールのクラスにも入られて、痛みを改善されて喜んでくれています。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
20代女性、公務員。

一週間に一回の間隔で来院されて今回で5回目。
2月のときは、めまいや耳鳴り、左のくるぶしの痛みがあったが、今はめまいとくるぶしの痛みはもうないと言う。
耳鳴りは、本当に静かなときにするというが、その音も変わってきて昔ほど、あまり気にならなくなったという。

頚椎が細かくジグザグに歪んでいたが、だいぶ湾曲が出来てきて牽引も効くようになった。
どうしても仕事で、ずっと座っているため、首や肩や腰に負担がかかってくる。
でも、一回一回の施術で改善しているのが分かる。
この方の表情も、笑顔が増えて、私も嬉しい。


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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
生後五ヶ月のお子さんを持つ30代のママさん。
(両)手首の痛み
首の痛み、
肩こり、
背中の痛み、
冷え性、
腱鞘炎、
ひざの痛み

まだ授乳で夜中三回くらい起きる。

2月の頃は少し触れるだけで痛がったり、くすぐったがったりしたが、現在は筋肉に柔軟性が出てきている。(月一回のペースで来院されている。)
首のこうしゅくがすごかったが、現在は牽引が効くようになった。
施術後、首周りがすごく軽くなったと喜んでくれた。
まだ、お子さんの世話で大変だと思いますが、たまに自分へのご褒美として、「ホット」を利用してくださいね。

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 整体院「ホット」

【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

お通じ

50代女性、パンの製造販売のお仕事。
側湾症で来院されて改善され、現在はメンテナンスとして、月一回のペースで通われている。

今日は、いつものようなお通じがなく、少し不調と言う。
お腹の張りが強い。

いつものように施術開始。
背中、腰、お腹と体幹の張りが強い。
その連動箇所も狙う。

お腹が鳴り出して緊張が解けていくサイン。

施術後、今度は少し間隔をあけずに来たいといって次回の予約をされていかれた。
ゴールデンウィークは忙しいのかな・・・

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60代女性。一年前から通院されている。
初めて来院されたとき、
足の甲が硬くなってしまって、靴を履いてしばらく歩いていると痛くなって、それ以上歩けなくなってしまう。
ふくろはぎはパンパンに張っていて、足首は硬くて回せない。つま先も本当にカッチカチに硬くなってしまっていて反らせられない。触れるだけで痛みがある。

でも諦めずに、施術を続けている。
今はふくろはぎは柔らかくなり、足首も回せるようになっている。昔のような触れるだけでの痛みはない。でも、指と指の境は癒着があり痛みがまだある。
この連動箇所も丁寧に施術をしている。
少しずつだが、改善しているのを実感できると喜んでくれている。歩いていて痛くなることはなくなったそうだ。
足の具合がよくなってきているので、首の施術を今までよりも長く行うことにした。
いつも以上に、首周りが軽くなったと喜んでくれた。


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 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日の新患さんは高校生。フットサルを今年から始めたそうだ。
左の股関節がしばらく歩いていると痛くなると言う。
股関節に直接原因がないようだ。
こんなときこそ、人体の法則!!
股関節の連動箇所を狙っていく。やはり思ったところに激痛があった。

エネルギーを注入して、痛みが軽減した。
でも、初めて整体というものを受けると言う。何をするにしても先ず防御反応が起きる。脳が「安心」「安全」と判断してからやっと緊張が取れていくので時間がかかる。
施術後、悪いものが表に出てきているので、身体がだるいと言う。
本当はこの後、ゆっくりお風呂に入って、しっかり睡眠をとれば悪いものが取り除けるのだが、この方はこの後、フットサルの練習があるという。
練習で、股関節の痛みが出るかどうか様子を見てもらう。
大丈夫だといいが・・・


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【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
50代女性、豊橋から来院。一ヶ月ぶりに来院。自営業。

二年前から背中痛が酷くなり、家事仕事をしていて5分くらいすると背中が痛くなり、動けなくなってしまう。横になれば、また動けるようになる。

去年、
全身がこうしゅくしてしまっている。どこも触れるだけで痛がる。
首がビクともしない。それだけカッチカチ。

今年に入って、
首が牽引が利くようになる。背中に柔軟性が出てくる。
背中と言うより、現在は腕やお腹に痛みがある。
今まで一番痛かった背中の痛みが軽減したので、その次に痛みが強い箇所に気づく。

施術後、だいぶ身体が軽くなってくれたようで、
「今日はいい天気なので、豊橋までドライブ気分で帰ります。」
とニコニコしながら帰っていかれた。

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 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

日記

昨日暑かったかと思えば、今日はかなり冷えましたね。
上着をしまったり出したりと、健康管理をしっかりしないと体調を崩しそうですね。

皆さん、気をつけてくださいね~。

今日はPTAの仕事で小学校に行きました。新役員の方も加わり、新年度スタートです!
全学年向けに総会資料作り、印刷で各部460枚ずつ印刷しました。かなりの量です。
来週もその作業があります。大変ですけど、やるからには楽しくやろうと思います。



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【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
30代女性、会計事務所で勤務。
今回で3回目。
初回のときは上半身が本当にカッチカチで鉄板のようだった。
今も、まだ硬いが、だいぶ筋肉に柔軟性が出てきた。
首の後湾も酷かったが、だいぶ改善してきて、調子がいい日がでてきたそうだ。
もっと筋肉に柔軟性が出てくると思うが、この三回でだいぶ身体の調子がよくなったそうで、様子を見ることにした。
この後、お出かけだそうで、嬉しそうに帰られていった。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
「ホット」に通われている方に発表会に招待され、スポーツクラブの仕事が終わってから行って来ました。
ブルーのドレスを着られると聞いていたので、お花屋さんにお任せで花束を作ってもらい、会場へ向かいました。
ステージに立つ○○さんは本当に素敵でした。
今日は私が癒されました。久しぶりに私もおしゃれをしました。

五月にも発表会があるそうです。
何か刺激があるっていいですね。
いつまでも輝いていられますものね。




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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
30代女性、事務職。約三ヶ月ぶりに来院。最近、事務職の方の来院が多い。

この方の場合も、椅子にずっと座っての仕事なので、お尻にかなりの負担がかかっている。
・腰が痛い
・肩と首も痛いし重い。

下を向いていることが多いようで、首が後湾している。
背中もカッチカチ。
先ずは連動箇所を狙う。

肩や首を施術すると、お腹がなり始め、緊張が取れていくサイン。

施術後、スッキリしていただけた様子。
良かったです!

ディスクワークも大変ですね。



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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
50代女性、会計事務所で35年間勤務。
働き出してから肩こりがずっとあるそうです。
本当に長年の肩こりなので、健康な肩がどんなものなのか分からないと言います。
今回は二回目。初回のときは頭痛もあるといっていたが、一回の施術で頭痛は無くなったそうです。
頭痛の他に、左のヒザ痛と右の腰の痛みがあり、この二つの痛みは今もあるといいます。
でも、お通じがよくなったし、ヒザや腰も前よりも良くなった気がするといってくれます。
今回は、気がする、ではなく実感してもらえるようにと施術開始。
前回よりもエネルギーが入りやすくなってます。
ある連動箇所全てに痛みがありました。
首が本当にカッチカチでしたが、施術後は牽引が効くようになり、気持ち良さそうでした。
次回の予約もされていかれました。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
60代女性。一年前から通院されている。
初めて来院されたとき、
足の甲が硬くなってしまって、靴を履いてしばらく歩いていると痛くなって、それ以上歩けなくなってしまう。
ふくろはぎはパンパンに張っていて、足首は硬くて回せない。つま先も本当にカッチカチに硬くなってしまっていて反らせられない。触れるだけで痛みがある。

でも諦めずに、施術を続けている。
今はふくろはぎは柔らかくなり、足首も回せるようになっている。昔のような触れるだけでの痛みはない。でも、指と指の境は癒着があり痛みがまだある。
この連動箇所も丁寧に施術をしている。
少しずつだが、改善しているのを実感できると喜んでくれている。歩いていて痛くなることはなくなったそうだ。
もっと効果を上げれるように頑張ります!


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
「ホット」は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel  090-4219-3073

     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
4月はいろんな面でスタートの時期ですね。

新学期は下校時間が早いので、午前中に予約される方が多い。
お子さんの学校が始まり、いつもの生活に戻られる。
生活が変わると身体にも変化が起こりやすい。

こんなときこそ、お風呂にゆっくり浸かって、しっかり睡眠をとって自己管理をしっかりしてくださいね~。


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【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
70代女性、幼い時に左足首を手術してそれから左足の成長が右足に比べて遅れ、長さと太さが違うため足を揃えると左足が床に着かない常態になります。
朝起きて最初に左足のかかとが床に着いたときが一番痛いといいます。右足の負担が大きく、右ひざを痛めています。足を曲げようとすると痛いといいます。

最初の頃は、
施術を開始して、上記のように、ヒザと足首だけが痛めていると思っていましたが、そこが一番痛みを感じていただけで、お尻も胸も腕も肩も背中も腰も頭も、そして顔も触れると痛いといいます。全身痛みが出ていたのです。睡眠時間も短いですし、お風呂もゆっくり入れないようですし、本当に疲労の塊です。
施術が進むにつれて、あくびの連発。

最近は、
左足に柔軟性が出てきて、筋肉もついてきました。調子がいいと少し動きすぎたそうで、両ひざと右腕が痛いと言う。4月に趣味の発表会があると言うのに、無理しちゃ駄目ですよぉ。
お庭の手入れをしたそうで、前回よりも筋肉がカチカチになっていた。
ある部分の施術をしていると、その連動箇所に激痛が起こる。かなり痛めている。
でも、一通り施術をすると、痛みがかなり治まった。
発表会はあと数日。頑張ってくださいね~。




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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

祭りの準備

4月に入って、浜松祭りの準備がいろんな町で始まっている。
私の娘達も明日からお囃子の練習が始まる。
私の家族はお祭り大好きなので、今からわくわくしている。
上の子は6年生なので今年最後になる。小太鼓と大かわを担当する。
下の子は鼓と小太鼓。
二人で屋台に乗るのは最後となるので、たくさん写真を撮ってあげたいと思う。
二人がお囃子を卒業したら、私はラッパ隊に入りたいなぁと思っている。


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 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
20代男性、学生。トレーニングをやりすぎて右のお尻が痛くなってしまった。
一目見て、骨盤の高さが左右違う。
連動箇所を狙って施術開始。

何でこんなところが痛いのか?と驚いている。

施術を終えて確認してもらうと、さっきまで出来なかった動作が出来るようになった。
もう大丈夫だろう。


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 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

肩こり

20代女性、事務職。
肩こり
首の凝り
冷え性

人体の法則で学んだ肩こりのポイントをせめていく。
エネルギーを注入すると痛みが軽減。
もう一度、エネルギーを注入すると、さらに痛みが減った。
一通り施術をすると、肩がすごく楽だと嬉しそう。
明日の仕事はいつもよりはかどるでしょう。




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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円
今日から4月。今年度も小学校のPTA役員を務める。
そして「ホット」もレベルアップしてスタートする。

50代女性、二ヶ月ぶりの来院。テニスをされている。
・左の大腿が痛い
・頭痛 (目の奥から側頭骨のあたり)
・左の仙骨が痛い

寝ると、首が右に傾く。
上記以外に痛いところがかなり見つかった。連動箇所を狙って施術するが、終わってみれば、全身をやっていた。

最後の首の施術のときは、気持ちよいのか眠りに入っていた(笑)
施術後、潜んでいた悪いものが表に出てきて、ドッと身体がだるそう。
今日はいつも以上にゆっくりお風呂に入って、しっかり睡眠をとってくださいね~。

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