プロフィール

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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腰が痛いといって来院された方がいます。
ですが、身体全体がカチカチに硬く、私が触れると痛い!と言うところが何箇所かあったのです。
ふくろはぎも、もも裏も、腰、背中、肩、首、本当に全てカチカチでした。

脳は一番痛みがあるところを感じるのです。他にも痛みがあっても、そこよりも痛みが強いところがあると脳はそこだけを痛みのサインを出します。一番痛いところが和らぐと、今まで気づかなかった所を感知します。なので、痛みがいろんなところに移ると思ってしまう方がいます。

この方は腰が一番痛かったのでしょう。自然形体療法は身体全体を診るので、気づかなかった痛みや違和感を見つけることが出来、痛みの原因を見つけて改善の方向へ導きます。

施術後、だいぶ軽くなったといって次回の予約もされて帰っていきました。

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院 浜松本校
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

ホームページもご覧下さい!  http://hot.itakunai.net/
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朝早くキャンセルの電話があったその後に、飛び入りで予約が入りました。予約された方は、だめもとで電話されたそうで、入れると聞いて本当に嬉しそうでした。そう思ってくれて、私も嬉しいです。
この方はパン屋さんで働いています。肩、腰、首がパンパンに張って生理湾曲が崩れてしまいます。
「ホット」にはパン屋さんの患者さんがなぜか多いんです。その中には口コミもありますが・・・
皆さん、肩の張りと痛み、首の張りと痛み、腰の張りと痛みと共通した症状をお持ちです。
かなりハードなお仕事のようです。
そうですよね、パン屋さんの朝はとても早いですし、生地を伸ばすのに力を必要となりますし、食べ物を扱うので清潔を保たなければならないし、本当に大変なお仕事ですね。

そんな疲れた身体を「ホット」で癒してあげたいです。

この方は月に二回来る様にしているそうです。自分にご褒美をあげるんですって。
いいですね!!

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先週ぎっくり腰になった方が、念のためもう一回施術を受けに来ました。

「やってもらったら本当に楽になって、車のサイドブレーキも楽に踏む事が出来たんです。でも、その日、良くなったもんだから動きすぎちゃって・・・」

そうなんですよね、良くなると動いてしまうんですよね。無理をするとまた痛みが出ちゃいますから気をつけなくちゃ駄目ですよ。
せめて、その日くらいは安静にしていて欲しいです。

幸い、この方はお風呂にゆっくり入って睡眠をしっかりとってくれたので、次の日は痛みは戻ることなく楽に起きれたようです。

前回よりもさらに楽になれたと嬉しそうに帰っていかれました。

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先週背中の痛み、めまい、腰痛、耳鳴り、首の痛み、顎関節症、難聴といろんな症状を持った方が来院されました。
今日は二回目。
来院して調子を聞くと、テンション高めに、
「やってもらってからすごくいろんなことが変わったんです。今まで座ると右のお尻が浮いちゃうんだけど、浮かなくなって重心が真ん中にきてるって分かるんです。耳鳴りも気にならなくなるくらい小さくなったし、難聴もやってもらった日はすごく良くなったし・・・でも難聴はまた聞こえが悪くなっちゃいました。」
と、一回の施術でこんなにも変わるのにすごく驚いていました。
そう思ってくれたことに私もすごく嬉しいいです。

背中から首にかけてすごく曲がっていたのですから、いろんな症状が出てもおかしくありませんでした。
首は椎間板のつぶれも酷いので、もう少し時間が欲しいです。
帰りにも
「このまま何もかも良くなっちゃっていいのでしょうか?」
と順調に良くなっていくことに、夢じゃないかという様子でした(笑)

良くなりましょうね~!!!

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手をつくと手首が痛いという方が来院されました。
手首の曲げ伸ばしは痛くないが、体重がかかると痛みが出るといいます。
手首から肘にかけて針金のように張っているところがありました。
これが原因のようです。

施術でこの張りを取って、もう一度手をついてもらうと、さっきよりはいいけどまだ痛いといいます。
これは転位も起きているようです。
○○法をすると、体重をかけても平気になりました!

良かったです!!

手首に何か衝撃を受けたか聞くと、バレーボールをしたそうです。それが原因のようですね。

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます


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2月10日に書いた方の続きです。

重心を右にかける癖があるため、右の仙骨が転位して痛みが出る事がわかって通院されています。
これは仕事(飲食店)で、ずっと立っているし、一人で経営していているので、疲労が蓄積してしまっているのが原因のようです。
いつも「ホット」に来て身体が楽になって帰っていくのに、仕事が忙しい日の夜は痛くて、どうしようもなくて、お風呂に入れば少しは楽になるみたいだが、そのお風呂場まで行くのがすごく大変で這いつくばっていくそうです。

この方の気持ち(お客様が来てくださってありがたい)は分かりますが、これは仕事を少しセイブするしかないです。
身体の方が大事ですからね。

でも、ずっと常にいたみがあって寝付くまですごく時間がかかっていた以前に比べて、最近はすんなり眠れる日が出来たというので、改善しています。
もう少し休息が取れれば、もっと改善が早くなるでしょう。

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朝、
「ぎっくり腰をやってしまったので診てもらえますか?」
という電話があり、お受けしました。
なんとか歩けるという状態でした。初めてのぎっくり腰で、どうしたらいいのかあせってしまったそうです。二日前に腰がなんかおかしいなと感じたそうです。それが「このままでいると危険だよ」という身体が出すサインだったのでしょう。
仕事の部署が変わって緊張のしっぱなしだったようですから。

今までの私だったら、初回は、施術前よりは痛みが軽減したけどまだ痛いという状態で帰していました。

でも、今日はスムーズに歩ける状態にしてあげる事が出来ました!!(これはアサヒ整体の先生にアドバイスを頂いたおかげなんです!ありがとうございます!!)

本当に嬉しいですよ!!!!!

もっともっと技を磨いて、「ホット」に来てくださる方の痛みを取り除いてあげたいです。

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側湾症

今日の新患さんはぎっくり腰を何度かやっていて、肩もいつも重くたまに左の首から肩にかけて痛くなると言います。

背中を診るとすごく左カーブになっています。側湾症です。
そして骨盤も歪んでいて、首も左に歪んでいてしかも椎間板のつぶれも見られました。
いつも同じ向きの横向きで寝られるそうです。
このような姿勢をとると、内臓が偏り背骨もそのように曲がってしまいます。
脳が正しい姿勢が分からなくなり、横向きになっている状態が正しいと勘違いしてしまいます。

今日は初めての施術なので、手法をかけるときに身体に緊張が入ります。脳が「安心」と判断したら、解放します。
なので、今日の施術より次回の施術の方が効果が早く出ますし、改善も見られます。

でも一回の施術でもだいぶ楽になったと実感できます。
この方も、肩周辺が一番楽になったと感じられました。

二回目の施術も期待してお越しくださいね。

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首の痛み

今日の新患さんはとても活動的な方でした。
仕事が休みの日でも家でゆっくりする事はなく、どこかに出かけるそうです。最近はスノボーへ行ったそうです。
こんなに活動しているのですから、しっかり睡眠をとらなくては身体の回復は望めません。
でも聞きますと、
「寝つきが悪い、仕事のあるときは6時に起きる」
と言います。

身体を診ますと、骨盤が今まで診た方の中で三本の指に入るくらい歪みがひどかったです。
そして胸椎と頚椎も歪んでいました。

症状は肩こり、首の痛み、耳鳴り、難聴、めまい、腰痛、背中の痛み、額関節、冷え性

と多く出ていますが、このほとんどは歪みからきていると考えられます。

施術を終えると

「いままできつい思いをしてたんですね。枕も気持ちがいいし、すごいですね。」

と嬉しいお言葉を聞けました。今日から気持ちよく寝つけるといいです。頚椎枕も購入していかれました。

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飲食店の方が三週間ぶりに来院されました。
前にも言いましたが、生地を伸ばす、力のいる仕事で接客もするので、立ちっぱなしで動きっぱなしで、しかも休日が一週間に一日だけなんです。
その一日はしたいことがいっぱいあるので、休日でも全然休めない様子。

だから、「ホット」に来てくれる時くらいはしっかり休んでいっていただきたい。

腕をすごく使っているので、肩の付け根の癒着がすごく酷い。おまけに前屈みの姿勢が長いので、腰にすごく負担がかかっている。
でもこんなときはマザーキャット!
患者さんも
「え!?なんでこんなんで軽くなるの?」
と不思議そう(笑)

明日からまたお仕事ですね。本当はもう少し休んで欲しいんですけど・・・
でも、「ホット」がついています!!

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やけど

先週、自己療法の勉強で東京本部へ行く朝、足がヒリヒリして痛くておきました。
なんだろうと思って自分の足を見ると、
ふくろはぎが!!!やけどしたところが水ぶくれになってしまってました。その周りは紫になっていました。
とりあえず、研修へ行かなくては!と思い東京へ。

研修中もヒリヒリ。休憩中に○○法をやって、恐れ多くも、先輩にもやってもらえて・・・
そのおかげで紫だった肌が綺麗な肌色になりました。自然形体ってすごい!

研修から帰って次の朝、階段から下りるとき、ふくろはぎが階段の角に当たり、水ぶくれが割れてしまいました。すごくしみたんですけど、絆創膏を貼ってプールに入ったんです。
次の日もその次の日も。
そうしたらふくろはぎがパンパンに腫れてしまって、痛みが増し、正座をすると当たって激痛が。
これはいけないと思い、医者へ行きました。すると、感染してしまってひどくなってると言われ、2・3週間入水は無理と言われてしまいました。
私とした事が・・・何をやっているんだろう・・・と

やけどを甘く見てはいけませんね。医者は2・3週間と言いましたが、もっと早く治るように自己療法をします。

皆さんも気をつけてくださいね。

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東京本部へ自己療法とマザーキャット講座を受けてきました。
今回の自己療法は健康鍛錬法。
マザーキャットは美容。

美容はリフトアップ、しわ、たるみ。
私は毎日と言っていいほどプールに入るので、すごくしみが多くなってしまいました。
化粧で隠したくても、プールで化粧は出来ないので、いつもすっぴんでしたが、さすがにこの年{内緒(笑)}になっては日焼け止めを付けるようになりました。

どれだけしみが消えてくれるか私が実験台になりましょう。
これから毎日マザーキャットで○○して、リフトアップ、しみがなくなるように頑張ってみます。
皆さん、お楽しみに!

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側湾症で、左の腰、肩と右足の小指が痛いという方が通院されています。

4回ですっかり調子がよくなり、一週間以上空けてもこの調子が続くようになったので、これからは一ヶ月おきにメンテとして通うと言ってくれました。

脳が正しい姿勢を学習できれば、このように施術を受けに来なくても自分で改善するようになるんですよ。

それも最近、肩が・・・腰が・・・ヒザが・・・

といつもと違うなと感じるようになったらすぐに来院する事を勧めます。そうすれば、短期間で元の健康な身体に戻れますよ。「ホット」へお越し下さい。

ブログを更新できなくて、ずっと辛かったです!

でも電話が鳴り
「ネットを見てかけたんですけど・・・」
と予約をしてくださった方が何人かいて、とても嬉しかったです。
こんな私のブログを見てくださり、本当にありがとうございます!

「来て良かった!」

と思ってもらえるように、あなたの悩みを軽く出来るように、がんばります!

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電話

ブログを更新できなくて、ずっと辛かったです!

でも電話が鳴り
「ネットを見てかけたんですけど・・・」
と予約をしてくださった方が何人かいて、とても嬉しかったです。
こんな私のブログを見てくださり、本当にありがとうございます!

「来て良かった!」

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や~~~とパソコンがつながるようになりました!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

長かったです~~~~


ウイルスセキュリティーが原因でした。
パソコンが苦手な私は、こんな風にトラブルが起きるとすごくパニックになってしまいます

これからまた更新していきますのでよろしくお願いいたします


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右の仙骨に転位が起き、お尻からつま先にかけて痺れと痛みがある方が通院されています。
医者で坐骨神経痛と診断されたそうです。
飲食店を営んでおられ、立っている時間が長く、忙しいときは動きっぱなし。
今回で8回目。
初回のときは足の裏全体にまで痺れがあって、坐骨、仙骨、骨盤がかなり右下がりでした。
施術後は痺れや痛みが取れたのに、夜になると痛みが出て、どういう姿勢になっても痛みが続き、なかなか眠れなかったそうです。

痛みの戻りが速いため、3回目の施術後から一週間に二回来院することにしました。

4回目の施術のとき、
「前回の施術から3日間調子が良かった。」といい、だんだんと調子が良い時間が伸びてきました。

6回目のとき、
仕事が忙しかったせいか、激痛が!あぐらもかけなくなったといいます。
でも施術後はあぐらをかけるようになり痛みと痺れもやわらぎました。
「「ホット」に来ると本当に痛みがなくなるのに、夜になると痛くなるのはどうして?仕事のし過ぎ?」
本当に、仕事場までどんな姿勢になって動いているのかチェックをしに行きたいと思いました。
原因が右の仙骨の転位とわかったので、転位が起きないように気をつけることを伝えました。

7回目のとき、
気をつけることを意識したら、痛みがなくなる姿勢を見つけたと嬉しそうに来院。
この調子で痛みがなくなっていってくれると嬉しい。

8回目の今日、
さらにこの方の癖を発見!重心を外側にかけることで痺れが出るとはっきり分かったのです。
重心を右足の外側にかけてずっと立っていたため、そこにすごく負担がかかっていたのです。
この癖を私はもっと早く見つけてあげるべきでした。
重心を内側にかけたら、痛みも痺れもピタッと消えたと言います。
本当に痛みからの抜け道を見つけ出せて良かったです。
このままずっと痛みが戻りませんように。

しっかりこの正しい姿勢を脳に学習させなければなりません。

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昨日の本部研修で確認したことを早速活かす時がありました。

ぎっくり腰になって、前回(10日前)来院され、楽になって帰られたのですが、最近また違和感が出てきて寝返りのとき痛くなってきたと言います。

寝返りをしてもらうと、寝返りしようとするときに転位が起きて痛がります。よ~く見ると、その動作のとき足を上げて行う癖があり、その動きは腰にすごく負担がかかってしまっています。
癖って本人は普通だと思うんですよね。指摘されて初めて自分だけ?なんだと気づきますよね。

まず転位を修正して確認してもらうと、寝返りしようとするときの痛みはなくなったが、うつ伏せに近い姿勢の時はまだ痛いといいます。
○○法をかけると痛くないと言い、さらに癖を意識してやらないようにして寝返りしてもらうと、もっと痛くないといいます。

癖を意識して生活をしてみてくださいね。

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今日は東京本部へ研修に行ってきました。
今回は骨の転移が起きたときの手法を学んで来ました。
足首、手首、肩、肩甲骨、鎖骨、肘と動かして痛いというときに使う技を、今まで以上に極まるように練習してきました。

足を捻って痛い、テニス肘、野球肘、肩を動かすと痛い・・・

と困っている方!一度「ホット」へご相談下さい。

本部へ行くと、精神面にも技術面にも刺激をもらえて、その都度習得するものがあり成長できます。
東京に行くのがとても楽しみです。

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午前中は小学校の音楽会でした。
下の子は・おちば・カタツムリ・こいぬのマーチ・きらきらぼし・あめふりくまのこ・太陽のサンバを楽器合奏と歌で、きらきらぼしのときにピアノでバスを担当しました。緊張している様子がすごく分かって、こっちまで緊張しちゃいました。

上の子は・大地・いつでも誰かがを楽器合奏と合唱で、音楽部では「アルルの女」「パストラーレ」「メヌエット」「ファランドール」を楽器合奏しました。指揮者をしっかり見てリズムをしっかりとってました。

一生懸命な姿、楽しそうに歌ったり踊ったりの姿を見れて、心癒されました。


午後は施術をしました。三ヶ月以上経っている方が来院の方がいました。
この方は70代で、弓道をやっていて、六段の腕を持っています。
前回はめまいがするようになって、東京に審査を受けに行きたいのだけれど、こんな調子じゃ行けないといって来院されたのです。
自然形体療法を一回受けただけで、めまいが落ち着いたそうで、安心して東京へ行き、審査を受けれて、それに見事合格されて六段になったそうです。
今日は、めまいはないけど、最近お腹の調子が悪いし、疲れやすくなったそうで、この報告もしたくて来院してくれました。
骨盤の歪みと身体が側湾してました。これではお腹の調子が悪いはずです。
骨盤の修正をしてから、ずっとお腹がなりっぱなしでした。身体が元気になっていく合図です。

これからは定期的に「ホット」に来るようにするそうです。

自然形体で笑顔に変えることが出来る!ってすごいですよね。

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昨日の続き。
下の娘が学校から帰ってきて
「ただいま~。今日、足痛くならなかったよ。」
と私にすぐ話したくて駆け寄ってきました。

私もすごく嬉しい~。この事を担任に話したらしく
「お母さんが治せるなんていいね。先生も診てもらいたいな。って言ってたよ。」
と。なんだか照れます。。。

上の子が今朝寝違えたようで、
「お母さん、左を向けないよ~。」
と泣いてきた。早速首を施術。
「おぉ!向ける。」
とさっきまで泣いていたのにもう笑ってる。子供ってかわいいですね。

学校から帰ってきて、
「もう全然痛くないよ。」
と嬉しそう。

自然形体で笑顔に変えることが出来る!ってすごいですよね。

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下の娘が股関節を傷めて、応急処置をして(時間がなかったので)学校へ行って、帰ってきたら、やはり痛みが戻っていました。
どうすると痛むかを聞くと、
「体育座りが出来ない。靴下がはけない。」
と言います。と言う事は股関節の前側を傷めているのかも。
今度は応急処置ではなく、一通り施術をしていきます。
施術後、確認すると、
「さっきよりいいけど、深く足を曲げると痛い。」
と言うので体勢を変えて骨盤を診てみると、左右違っていました。寝ているときは合っていたのに、体勢が変わると歪みが出るときがあります。
この姿勢で骨盤を合わせて再度体育座りをしてもらうと
「おぉ!!痛くない!ママ!やったー!!」
と飛び跳ねて大喜び。
おいおい、また痛くなっても知らないぞぉ~。
今日くらいはおとなしくしていてね。

浜松市中区の整体院「ホット」は、首痛、肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます 〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院 浜松本校
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

ホームページもご覧下さい!  http://hot.itakunai.net/

花粉症

重症な肩こり、膀胱炎で「ホット」に二回来て、すっかり体調がよくなった様子を見ていた旦那さまが来院されました。
来院されてすぐに奥さまは
「じゃぁ、後で迎えに来るからね。・・・よろしくお願いしまーす。」
と旦那さまだけを置いてお出かけ。
奥さまは本当にすっかり良くなられた様子。良かったです!

旦那さまは仕事の内容が変わられたようで、その頃から首、肩が張りと凝りが酷くなったといいます。
胸椎が転位していて、頚椎も歪みがひどかったです。
肩、首の他に花粉症、偏頭痛も症状があります。
これは全て首に原因があるんですよ。
首を良くすれば、これらの症状はなくなるのです。

施術を終えると、
「今まで鼻が詰まっていたのに、鼻が通るようになりました!」
とすぐに効果が表れたようです。

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日本自然形体療法専門学院 浜松本校
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

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下の子が昨日から股関節が痛いと言い出し、朝、二階から一階に下りるのが辛そうだった。学校へ行く前に自然形体をやってあげた。
ヒザを曲げようとすると痛いと言う。
○○法をかけると
「大丈夫」と言う。
歩けるようになって学校へ行った。
帰ってきて様子を聞くと、
「体育座りが痛かった。」
と言う。戻ってしまったのか??よーく聞くと、
「お尻の下が痛い。」
と言う。
朝は、股関節しか触ってないので、応急処置にすぎなかった。股関節はよくなったが、ハムストリング(もも裏)の緊張が残っていたようだ。
早速自然形体をやってあげて、痛みは・・・OK!!

あとはお風呂に入って早く寝かせなきゃ!

家族の為、大切な人のために自然形体療法を知っていると、何かあったときすごく役立ちますよ。もし学んでみたいと思いましたら、ご相談下さい。http://hot.itakunai.net/

浜松市中区の整体院「ホット」は、首痛、肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

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浜松市中区南伊場町3-26-8
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日本自然形体療法専門学院 浜松本校
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

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私の願い

午前中、怪我をしたスタッフの代わりにスポーツクラブでの仕事でした。
水中歩行のレッスンで、定員が20名。おかげさまで定員いっぱいでした!
その中に、健常者、腰痛、股関節痛、ヒザ痛、肩痛といろんな方がいます。
一つの動作に、それぞれの注意点を伝えていかなくてはいけないし、効果を出していかなくてはいけない。水の中なので、説明が長いとすぐに身体が冷えて寒く感じてしまいます。

私はスポーツクラブに勤めて13年。(出産で一時、離れましたが)
そこで、いろいろ学んだ事、そして自然形体療法で学んだ事を、自分のレッスンに生かしています。

お客様に喜んでもらえるレッスンを目指して内容を考え、レッスン中はお客様の表情を見て楽しんでくれているかそれぞれの効果が得られているかと様子を見ながらやっています。

自然形体でも患者さんの痛みを少しでも減らせるよう、一回の施術で効果を出せるように念じながら施術しています!
私はプールに長年入っているせいか、すごい冷え性なのです。でも施術中はこの念力(笑)なのか手がとても温かくなります。よく患者さんに
「先生の手がすごくあったかくて気持ちがいい。」
と言われます。だって
「よくなーれ!よくなーれ!」
て思いながら施術していますから。

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,500円
 施術料 4,500円

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午前中、予約されていた方から電話が鳴り、予定が入ってキャンセルかな~って思いましたら、この方のお父様がぎっくり腰になってしまったから一緒に診て貰いたいという内容でした。

お父様から診る事にして、
自分で歩けるのでそんなに酷くなさそうですが、でも真っ直ぐに立てない状態。
背中の張りがすごい!首も歪みがあり、肩も張っている。
去年の11月に初めてぎっくり腰をやり、今回は二回目と言います。
このときから身体はカチカチに硬くなっていたと思われます。
施術後、楽になってくれたようです。

もう少し身体をいたわってあげてくださいね。


午後からはマザーキャットの講習を開きました。
今回は患者さんもマザーキャットを購入したので、参加されました。
この方は五十肩で、いろんなところへ行ったり、いろんな器具を購入したりしたそうですが、効果がなかったのだそうです。
でも、マザーキャットでの施術を一回受けて、すごく痛みが軽減して、腕も上がるようになったので、購入を決めたのです。
もう一人の受講された方は、同じ自然形態療法で治療院を開いている先生です。

和合町にあります「アサヒ整体」と言います。
今まで以上に効果をだし、皆さんを驚かせてくれる事でしょう!

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