プロフィール

chiyo345

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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今日、足裏が痛いという新患さんが来院されました。幸町から「ホット」を選んで来てくださいました。
足裏は体重が乗ると痛いそうで、長座の姿勢をすると腿の外側が痛くてすぐ姿勢を変えたくなるそうです。その他にも、背中痛、偏頭痛、肩こり、手の痺れ、花粉症・・・といろんな症状を抱えていらっしゃいます。施術に入ると、首、背中もそうですが、大腿の外側がすごく張っていました。
施術を終えて確認していただくと、
「この姿勢は出来なかったのに、できますね~、こんな短時間で変わるんですね。」
と不思議そうでした。足裏の痛みは消えて、首も楽になってくれました。上記に書いた症状のほとんどが首に関係していることを伝え、枕の重要性も説明し、頚椎枕を購入していかれました。


これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、「寝たきり」にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。

人に治療してもらうのもいいですが、自分で自分を直す「自己療法」というのもあります。自己療法はいつでもどこでも出来て、その場で症状の改善が実感できていいですよ。
 「料金」三回で2万円(一回30分)

浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

自分も自然形体を学んでみたい!」と言う方!!NSGスーパーセミナーと言うものがあります。基礎的な正しい手法を全て含んだ内容で、このセミナーを受講することにより、椎間板ヘルニアなどの痛みを改善することができるようになります。一通りの手法は身に付きますよ。


〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
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今日は「ホット」はお休みで、久しぶりに娘達とプールへ行ってきました。うきわで、キャーキャーと周りの方にすごくご迷惑をかけたんじゃないかと思うくらいうるさかったです。本当にうちの娘どもはうるさいです。
夜は即効で寝ちゃいました(笑)やはり子供ですね。


これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、「寝たきり」にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。

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浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

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浜松市中区南伊場町3-26-8
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日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は新体操と陸上部に所属している中学生が来院されました。この子はかなり良い成績の持ち主で、本当に筋肉の塊って感じの子です。昨日も試合だったそうで、両足のハムストリングスとふくろはぎが痛いといいます。診てみると、すごく筋肉が張っていて、股関節も可動範囲が小さくなっていました。でも自然形体にかかれば、なんのその!
施術を終えて立ってもらって確認しようと思ったら、
「大丈夫です、軽くなりました!」
と私が聞く前に返事がきました。(笑)
早出町からわざわざきてくださり、効果も出て、「心強い場所が出来た」と言ってくれて、本当に嬉しいです。


これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日明日と自然形体の勉強会なのですが、午前中は小学校の参観会とPTA総会、午後にお祭りのお囃子のお披露目会でした。一ヶ月間の練習の成果をだし、あとは本番の祭りを待つだけです。
夜は会所開きで、みんなと食事をしました。明日は小学校が代休なので、早起きしなくてすみます(笑)

本当は勉強会に出て、技の練習をしたかったです。その分、来月の勉強会でがんばります!


これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は、右耳がいたい、腰痛、首の痛みのある患者さんが来院されました。二日前から風邪を引いてしまい、精神的にも参ってしまっていると言います。「ホット」の他に行ったときにも、首が悪いと言われるそうです。確かに胸椎からゆがみ、張り、後湾、椎間板のつぶれがあります。仙骨のずれも多少ありましたが、腰痛や耳の痛みの原因は首にあります。首に触れていると腰に来ると言いますし、首の歪みが取れると、耳の痛みが軽減したと言います。
早くこの患者さんの辛さを取り除いてあげたいです。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

ヒザ痛

今日はヒザ痛の患者さんが来院されました。今日は二回目で、初回よりもヒザが曲がるようになり、痛みも減ったと言います。この患者さんから
「もっと早く自然形体を知っていたら、手術をしなくてもすんだかもしれないね。」
と言うお言葉が・・・
大丈夫ですよ。これから自然形体で毎日笑顔で過ごせるようになりましょう!!
精一杯お手伝いさせていただきます。

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日はな・なんと私が小学校二年生のときの担任の先生が施術を受けに来てくださいました。この先生は現在、私の娘の通う学校の放課後児童保育の先生で、娘は学童に入っているので親子でお世話になっています。先生はだいぶ前に転んで、腕を強く打ったそうです。その頃から首や肩が痛くなり、最近は左腕が五十肩のようにあがらなくなり、右肩にも手が届かないほど痛みがあるそうです。
施術を受けて、右肩に手が届くようになり、
「ここまで手がいかなかったのに、今いくね~!明日も来ようかなぁ・・・」
と、明日予約されていかれました。
先生、自然形体ってすごいでしょ!

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 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

背中痛

今日は背中痛の患者さんが来院されました。初めのときは、仰向けに寝ると顔が頭上に向いてしまうほど背中がカチカチに張っていて丸まっていて、枕を敷かないと苦しそうでした。でも今回は仰向けに寝ても痛みが出なくなったそうです。まだ張りや椎間板のつぶれはありますが、良くなっているのがわかります。でもこの患者さんは仕事が忙しく、明日から一週間ほどタイに行くそうです。帰ってきましたら、癒しに来てくださいね~

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
首が原因でいろんなところに症状が出ている患者さんが多いです。今日の患者さんにも首の歪みが原因で、背中の痛みや、腕の痛みが出ていました。症状が出ている背中や腕の手法をかけても、何も変化ないといい、首の手法をかけると痛いところが感じると言います。首の歪みや張りを取ると、だいぶ楽になれたようです。
首って大事ですね。

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【施術料金】
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日記

あと二週間で浜松祭り。私の家族は祭り一家です。旦那は会計で、祭りというか仕事のようにいつも忙しそうです。娘二人もお囃子で、屋台に乗ります。今年の祭りの天気は晴れますかね~

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 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

首が原因

今日は首の痛み、肩こり、アトピー性皮膚炎、偏頭痛、・・・といろいろ症状があります。でもほとんどの症状は首が原因だと思われます。施術をして首に入ったとき、胸椎と頚椎が歪んでいました。おまけに後湾もしていました。首の手法をすると、歪みが取れたり張りが取れたと言う合図で、お腹がなり始めました。本当に自然形体は面白いですね。
施術中、気持ちよくなっていただけたのか、たまに眠りの中に・・・。
施術後、楽になっていただけたようです。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
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首の痛み

上の子は部活動が始まり、今日はミニバスケット部の顔合わせでした。
家に帰ってきて、どうだったか聞いてみると、楽しかったと言います。
これから楽しみだね!そして夏には水泳部も始まります。娘はミニバスと水泳と音楽部に入りました。

今日は首の痛みで来院された患者さんがいました。胸椎と頚椎に歪みがありました。
帰りは症状が軽くなっていただけたようです。この患者さんはいろいろ思い込んでしまいがちですが、人一倍、健康になりたいと願っています。、私は出来るだけお力になりたいと思います。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は、変形性膝関節症と言う患者さんが来院されました。手術もされており、いろんなところに通ったそうです。その方の友人が島田にある自然形体院に通っているらしく、良くなったと聞いて、インターネットで調べて、「ホット」に来てくださいました。
施術を終わって確認してもらうと、施術前よりもヒザが曲がるようになりました。
次の予約をしてくださいました。
「ホット」はこの患者さんの期待通りになれたのでしょうか・・・本当にここを選んで良かったと思っていただけるように、頑張ります!!

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

PTA役員

今日は夜7時からPTA役員の集まりがありました。今年も役員になり、ましてや委員長となってしまいました。9時終わりの予定でしたが、10時近くまでかかってしまいました。
これから忙しくなりますが、頑張ります!!

これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
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浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日、首の痛み、腰痛をもつ患者さんが来院されました。うつ伏せで寝てもらうと、右側が傍流していて捻じれているような状態でした。捻じれを取る手法をかけていると、
「緩んでいくのがわかります。気持ちがいいです!」
と今まで緊張していたからだが、ホット力が抜けていくのがわかります。
そして首も、胸椎から歪んで、後湾もしていました。
施術が終わると、本当に楽になっていただけたようで、
「このままいつまでも続くといいんだけどね・・・」
と言います。確かにそうですね。一週間も経たないうちに痛みや違和感が出てきてしまったら、日をつめて施術を受けることを勧めます。

これから「ホット」はゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、「寝たきり」にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。

人に治療してもらうのもいいですが、自分で自分を直す「自己療法」というのもあります。自己療法はいつでもどこでも出来て、その場で症状の改善が実感できていいですよ。
 「料金」三回で2万円(一回30分)

浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

自分も自然形体を学んでみたい!」と言う方!!NSGスーパーセミナーと言うものがあります。基礎的な正しい手法を全て含んだ内容で、このセミナーを受講することにより、椎間板ヘルニアなどの痛みを改善することができるようになります。一通りの手法は身に付きますよ。


〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日の新患さんは、右股関節痛、肩こり、首の痛み、腰痛、をもちます。
仕事がウエートレスで、週6日も働いています。疲れが溜まっているようです。姿勢が偏っているので、主に右側のほうが症状が重いです。股関節も左は軽くほぐれたのですが、右は左と同じことしようとすると痛くて出来ませんでした。でもゆっくり施術をしていくと・・・左と同じように動くようになりました。
首が気持ちよかったようで、うとうとしていました。そして歪みや張りが取れた合図のお腹がよく鳴りました。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

股関節痛

今日の患者さんは、首痛、肩こり、股関節痛で通院されています。初めの頃は仕事もしていることもあり週一で来ていましたが、最近は良い調子が続くようになったので、二週間に一度来院するようになりました。今日は股関節が痛くなったと言います。ヒザを胸のほうに曲げるストレッチが痛くてできなくなってしまったと言います。でも施術が終わって確認してもらうと、
「・・・、出来ます!痛くないです!!」
と嬉しそう。良かったです。また二週間後。この良い調子が続くといいですね、。

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日に新患さんは肩こり、首に痛み、背中の痛み、腰痛、生理痛、慢性疲労、ドライアイ・・・といろんな症状を持っています。こんなに抱えているので精神的に参ってしまっています。歪みもありましたが、筋力の衰えの方が気になりました。
私が公共プールで水中歩行のクラスを持っていると話したら、入りたいと言ってくれたので、早速受け付けの人に連絡をしました。
絶対、良くなってもらいたい!健康になって毎日を笑顔で送れるようにお手伝いをしたいと思います。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
土曜日に首、肩の痛みで来院された患者さんが再来されました。来院されてすぐに、
「一回ですごく楽になりました!!いつも痛かったんですが、痛みがなくなって楽になりました!」
と嬉しそうに話してくださいました。今回も施術をしてすっきりしたようで、この良い調子がどのくらい続くか様子みます、と言って帰っていかれました。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日から公共プールで水中歩行教室が始まりました。このクラスは初めての方が多いので、今回は基本の動きを紹介して最後にリラクゼーションで終わりました。皆さん楽しかったようで、、私も楽しくレッスンができました。この中に、ヒザ、腰、肩を痛めている方がいるので、早速ゴールデンウェーブで学んだ事を活かしていこうと思います。

今日の患者さんで、坐骨神経痛の方がいました。仰向けで手法をかけていると、大腿から下が痺れ、じっとしていられなくなるほど症状が酷かったです。順序を変え、痛いところの検査から行ったところ、坐骨の高さが左右違っていました。高さを整えたら本当に楽になったようで、仰向け姿勢になっても平気になり一通り施術ができました。やはり首も歪んでいました。
早く治したいといい、次回の予約をされました。


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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日の新患さんは首を痛めてしまい、最近は左目がけいれんするようになってしまったといいます。
運転手のお仕事をされていて、たまに腰痛になるそうです。
施術をしたら、良くなっていただけたようで、
「またお願いします。」
と言って帰っていかれました。



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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は下のこの入学式。午前中は天気がもち、桜も満開で本当に良い日になりました。そして、上の子が二年間お世話になった先生が担任になったので、これまた嬉しいです。上の子はこの先生が大好きなので、ちょっとショックだった様です。でも今度の担任も優しそうなので、ほっとしています。
午前に入学式、午後に始業式、そのときに私は施術、夕方は学童に入会式、夜はお祭りのお囃子の練習、と本当に忙しい一日になりました。
今日の患者さんは、左大腿に痺れが出て、正座をすると足首に痛み、開脚をすると右のそけい部に痛みがあると言います。施術をして確認をすると、まだ右のそけい部に痛みが残っていると言います。○○転○をすると
「・・・痛くないです!!」
と不思議な顔をしています。
「また違和感が出てきましたら、電話します。」
と言って帰っていかれました。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

首の歪み

首、背中痛、たまに頭痛も起こると言う新患が来院されました。パソコンを使っている時間が長く、夜は枕を使用していないと言います。枕は重要なんですよ!
来院されたときに、首が歪んでいるなとわかりました。まず体幹を整えるとますます首が歪んでいるのがわかります。椎間板のつぶれが酷いです。首に時間をかけました。
施術後、だいぶ楽になっていただけた様子。今週予約を入れて帰られました。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

日記

春休み短期スイミングスクールが終わり、通常のスクールに戻りました。新入会が増え、にぎやかになりました。私の上の子もヘッドコーチのクラスに入ります。自分でも教えられると思いますが、私の尊敬するコーチに指導してもらった方が泳法もそうですが、礼儀も身につけられると思って。本当は下のこの方に礼儀を身につけてもらいたいと思うのですが・・・

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

お花見

今日は通院されている患者さんの娘さんからとても嬉しいお話を聞きました。
「昨日、母とバンビツアーで姫路城へお花見に行ったんだけど、いつもならバスに乗っていると腰が痛くなって、次の日はダウンしているのに、今回は腰が痛いといわず、次の日も元気に動いているんです!自然形体のおかげだと母が言っています。今度は海外に挑戦だって言ってますよ(笑)」
とお話してくれました。本当に嬉しいお言葉です。これは患者さんの努力の現われです。私はお手伝いしているだけです。これからいろんなところへお出かけしてくださいね~

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は自営をされている患者さんが来院されました。毎日、粉を練って平らにする作業をしているそうです。とても小柄な方で、細い方なんです。とても力をいる仕事で作業台のサイズが合ってないようで、悪い姿勢で仕事をされていそうだと見てわかります。案の定、背中の左右の張りの違い、傍流、胸椎と首の歪みがありました。
施術を開始して、胸椎から頚椎の手法の時が一番お腹がなりました。自然形体は歪みや張りが取れたとき、お腹を鳴らして合図をしてくれるのです。
この患者さんは、次回の予約をされて嬉しそうに帰って行きました。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

お花見

今、春休みスイミング短期スクールの真っ最中。でも明日で終わります。
私は仕事でしたが、子供達はF7(ママ友達)たちとお花見に行きました。
皆さんもお花見に行きましたか?私は三時過ぎに合流したんですけど、とてもよい天気で、桜もすごく綺麗で、春を感じてきました。
今日は自然形体はお休みでしたが、明日は出張で施術してきます。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日から4月。来月は浜松祭りですね~。
今日から毎日二人の娘達はお囃子の練習が始まります。
下の子も一年生で初めて屋台に乗ります。
下の子は、初めての小学校生活が始まり、遅い時間(19時~)からのお囃子の練習で大変になるだろうなぁ・・・頑張れ~!!


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