プロフィール

Author:chiyo345
高校生と中学生の娘を持つ母親であり、アクアビクス、ストレッチポール、バランスボール、水泳(水中歩行、泳法、水中療法)のインストラクターでもあります。

痛みを無理なく取れる『人体の法則』を学び、スポーツクラブや公共施設でこの法則を活かしたレッスンや指導ををしています。痛いところとは違う箇所にその痛みの原因があることが多いので、全身を診ることが大事です。
硬くなった身体をほぐす、トリガーポイントを見つけて痛みを取る、あるいは、体幹を鍛えてケガ防止など・・・
その人にあった方法で施術・指導します。

運動も大事ですが、食事も大事ですね。
人はできるだけ若くあり続けたいもの。体がサビないように助けてくれる「抗酸化物質」。これを多く含む食品は・・・
 『 カカオ 』
これから「カカオ」について私が学んだことを綴っていきたいと思います。


私の施術や指導を受けていただいた方に抗酸化物質が豊富(カカオが豊富)なチョコレートをプレゼントしております。試してみたいと思われる方は下記の電話番号におかけください。
〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8(JR工場のすぐそば)

 tel 090-3879-2495

 
      服部千代
   


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O脚

今日の新患はO脚を治したいと言います。施術前はヒザの隙間が指三本通過するくらい空いたいましたが、施術後は一本通過するだけに改善されました。そしてこれはまだ基本の施術のみで改善されたのです。O脚のための手法もあるのですが、この方は骨盤が歪んでいたためにO脚になっていたのです。首も楽になり、来週も予約を入れてかれました。

これからゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、「寝たきり」にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。

人に治療してもらうのもいいですが、自分で自分を直す「自己療法」というのもあります。自己療法はいつでもどこでも出来て、その場で症状の改善が実感できていいですよ。
 「料金」三回で2万円(一回30分)

浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

自分も自然形体を学んでみたい!」と言う方!!NSGスーパーセミナーと言うものがあります。基礎的な正しい手法を全て含んだ内容で、このセミナーを受講することにより、椎間板ヘルニアなどの痛みを改善することができるようになります。一通りの手法は身に付きますよ。


〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
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今日は私が勤めておりますスポーツクラブ内でのセミナーで、オーラソーマに参加しました。
今回で三回目の参加。何回参加しても発見や驚きがあり自分を見つめなおすことができたり、周りの人のことを知ったりととても楽しいです。
「オーラ」とは光を意味します。「ソーラ」とは身体(古代ギリシア語)存在(アラーム後)、生きているエネルギー(サンスクリット語)を意味します。
2つの色が組み合わさった100本以上のカラーボトルから惹かれる四本のボトルを探すのです。
1本目は「あなたの本来の能力」
2本目は「あなたの授かった才能」
3本目は「今現在のあなた」
4本目は「近い未来」
この4本から自分が行くべき道を探りながら、幸せへ近づけるのです。

今回講師をしてくれた方は、私が尊敬するアドバイザーです。

これからゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
水の特性を生かして、「寝たきり」にならず自立した豊かな人生を送れる為に本当に必要なトレーニングを提供するんです。

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日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

合格!!

今日ゴールデンウェーブの合否通知が郵送されました。
恐る恐るあけてみて・・・
「合格!!」
すごく嬉しかったです。6月にはこの発展系のセミナーがあるので、都合をつけて行きたいと思います。

これからゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムです。
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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
昨日は私の誕生日で、いろんな方からおめでとうと言っていただき、とても幸せです。ありがとうございます!もう誕生日を喜ぶ歳ではありませんが、いくつになってもこのまま健康でいられたらいいなぁと思います。
「ホット」に来る方もず~と元気でいられるようにお手伝いしたいです。

これからゴールデンウェーブの指導もしたいと思っています。
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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

肩、首

毎週マッサージに通っているんだけど、今回の肩こりは全然良くらないと言う患者さんが来院されました。右腕の手法をかけていると、常に力が入ってしまって、余計に緊張が入ってしまいます。よっぽど疲労があるんでしょう。マッサージで結構強くもまれているようです。首も張りが強く、後湾していました。
でも自然形体にかかると、
「うぉ~、あんなに硬かった肩首が軽くなったのがわかります。」
嬉しそうに帰って行きました。

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日はイナバウアじいじのお宅へ出張してきました。すっかり元気になっていて、奥さんと庭の手入れをしたといいます。もしかして・・・案の定、二人の背中と首はバリバリに硬く張っていました。
「ホットにまた治してもらえばいいと思って・・・」
とにっこりしながら施術を受けてくれました。調子のいいことを・・・でも頼っていただいて嬉しいです。施術中何度か気持ち良さそうに眠りに入ってました(笑)

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

肩の痛み

今日は日曜日にゴールデンウェーブの検定試験で一緒だったインストラクターの方が早速施術を受けに来院されました。肩を痛めて腕が上がらないといいます。そして今は腰にまで痛みが出て、右ふくろはぎが毎日つるそうです。
施術を開始して、どこかしこも、張り、張り、張り。股関節を○○すると今まで足を開こうとするとつりそうだったようだが、スムーズに開くようになり、
「すご~い、・・・すご~い。」
の連発。そして首が一番歪んでいて張りが強かったのを、手法をかけると。
「すご~い、さっきまでこうすると痛くて出来なかったのに、できる~!!、すご~い。」
本当に軽くなったようで、施術が終わってから私の娘にバレーボールのコーチをしていってくれました。この方はスポーツインストラクターでもありバレーのコーチもしているのです。
「これでバレーを思いっきりできる!」
と本当に喜んで帰って生きました。私も嬉しいです。


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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日から春休みスイミングの短期スクールが始まりました。私も午後のクラスを担当することになり、私のクラスは新年長さんで全員男の子です。すごく慎重な子、頑張りやの子、やんちゃな子、宇宙人(何を考えているかわからない)の子・・・と本当にいろいろな子がいて、そんな子達が今日初めて出会い、すぐにお友達になって、お水で遊んで・・・
「楽しかった~、また明日来るね~。」
と笑顔で帰っていきました。
本当にお水って最高~~!!!
昨日のブログにも書きましたが、ゴールデンウェーブの指導もしたいです。
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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日はゴールデンウェーブの検定試験でした。なんとか実技試験は合格しました。筆記の結果は後日郵送で届きます。どうか合格しますように!
合格できたら、早速パーソナル指導をしたいです。ゴールデンウェーブとは高齢者向けの日常生活動作全般の機能的能力の増大を目指したプログラムで、腰痛、ヒザ痛、股関節痛、首痛、肩、脳梗塞、骨粗しょう症、高血圧、肥満、関節炎など症状別指導もあるんです。
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 「料金」三回で2万円(一回30分)

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
昨日は本当についてない日でした。今日も気分がだったんですが、子供のスイミングスクールで子供達の笑顔と成人向けのレッスンでの皆さんの笑顔を見て気分は快晴!本当にみなさんのおかげで元気になれた自分がいて、この仕事をしていて良かったなぁと思いました。
ここに来てくださっている方が、どこかに痛みが生じたときには自然形体で改善してあげたいです。自然形体を学びたいと思ったのは、前記がきっかけなんです。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

日記

明後日はゴールデンウェーブの検定試験です。学科と実技があります。久しぶりにテスト勉強をしております。なかなか頭に入ってくれません。



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 初診料 1,000円
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頚椎枕

今日は首、肩、腰を痛めた方が来院されました。仕事が夜七時からなので昼夜逆の生活になってしまっています。おまけに仕事はパソコンに向かっている時間がとても長いそうです。なので首の回りがすごくパンパンに張っていました。首の手法で頚椎枕を使用したら、とても気持ちが良かったようで、購入していかれました。これから毎日この頚椎枕で寝れば、今までみたいにパンパンに張ることはないでしょう。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日もお子さん連れで来院された患者さんがいました。七ヶ月の子で、とてもかわいくて、よく笑ってくれました。そして今日はもう春休みということもあって、私の娘もいて、施術中遊んでくれてなっちゃんも(七ヶ月の子の名前です)嬉しそうでした。なっちゃんをみて、私の娘たちもこんなかわいい時期があったなぁ~と懐かしく思いました。そして私も抱っこばかりして、首、肩や腰にすごく負担がかかっていたなぁと思い出しました。
なっちゃんママ、また疲れが溜まってきましたら「ホット」に癒しに来てくださいね。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

人工関節

両股関節に人工関節を入れている患者さんがいます。可範囲がとても狭いので、日常生活に負担がかかってきます。腰痛と肩首痛に悩んでいます。股関節の可動範囲は本当に少しずつですが、改善されています。そして首と腰の痛みや張りはその都度取れて、
「あ~、気持ちがいいね~、またお願いね~。」
と来た時と違って、とても嬉しそうに帰っていかれます。私もその顔を見て癒されます。

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 「料金」三回で2万円(一回30分)

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
毎週来院している患者さんも、だいぶ良くなり、次は二週間後にして様子をみましょう!ということにしました。初めの頃は、手足の痺れや圧痛、肘痛、耳鳴りがあったのに今は耳鳴りだけになりました。それも毎日耳鳴りがあったのが一週間に二日間と、日数が減っています。
このことからわかりますが、この方の身体はもう正しい姿勢を学習していることがわかります。「自分で自分を治そう」という能力がついてきています。もし前記のことがなければ、毎日耳鳴りが起きているはずだからです。良く睡眠をとった次の日は耳鳴りはないそうです。睡眠はしっかりとらなければ疲れは取れません。二週間後、良い報告を聞けることを願ってます。

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 「料金」三回で2万円(一回30分)

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日はわざわざ名古屋から自然形体を受けに来てくれた患者さんが二人いました。名古屋の治療院を紹介したのですが、まず「ホット」へ退院してくださいました。
一人は昔から腰痛持ちで、同じ姿勢でいて動き始めようとすると痛くなって、洗顔をする際屈むと痛いといいます。施術をして確認してもらいましたが、今は大丈夫だと言います。明日の朝、起きて洗顔の時に痛みがないといいです。施術を終わってあぐらをかいたら、いつもと違う感覚で座りやすいといってくれました。
もう一人は、良く足を組んだり横すわりをするといい、あぐらを掻きづらいといいます。枕も使用していないといいます。施術を開始して歪みが取れると、お腹が施術が終わるまでずっと鳴っていました。二人して相当歪んでいたんだねと言って、笑いが止まりませんでした。終わった後、あぐらをかくと、左右均等にヒザが開きました。
自然形体で歪みや張りが取れると、お腹を鳴らして合図をくれるんです。

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 「料金」三回で2万円(一回30分)

浜松市中区の整体院「ホット」は、慢性の肩こりや腰痛、ヒザ痛や神経痛、子供達のオスグットや成長痛を得意とする整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です

浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

自分も自然形体を学んでみたい!」と言う方!!NSGスーパーセミナーと言うものがあります。基礎的な正しい手法を全て含んだ内容で、このセミナーを受講することにより、椎間板ヘルニアなどの痛みを改善することができるようになります。一通りの手法は身に付きますよ。


〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3-26-8
    tel 090-4219-3073
日本自然形体療法専門学院公認
     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

私の幸せ

午前中は下の子卒園式で家族全員で出かけました。先生も園児も父兄もみんなウルウルして、本当に卒園するんだなぁと嬉しいはずなのに、なぜか悲しい気分にもなる。
式が終わり、各クラスで謝恩会をして、その終わりの言葉を私が代表でしました。
今日で園服を着るのが最後なので、一日中ずっと着せていました。

午後はイナバウアじいじ夫妻のお宅へ出張してきました。手術後の経過は順調のようだが、排尿をコントロールする筋肉が衰えてしまっているので、そのリハビリをして頑張っていたら、腰に違和感が出てきてしまったといいます。奥さんはお饅頭作りを二日間頑張ったら、また左おしり~大腿にかけてしびれるようになってしまったといいます。奥さんの原因は首にありました!イナバウアじいじも首が張っていました。
二人の施術が終わると、二人とも身体がすごく軽くなったと大喜び!!
また予約を入れてくださいました。喜んでくださる患者さんを見る事が私の幸せなんです!!


人に治療してもらうのもいいですが、自分で自分を直す「自己療法」というのもあります。自己療法はいつでもどこでも出来て、その場で症状の改善が実感できていいですよ。
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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は新患で7ヶ月のお子さん連れで来院されました。出産後の骨盤修正で来院されましたが、お子さんを抱っこするようになってから肩や首もこってしまったと言います。
足を組んだり横すわりをしてないと言いますが、お子さんを抱っこするのがいつも右側だったり左側だったりと片方側でしか抱っこしないため、歪みが生じてしまったようです。
施術中、お母さんの横で寝ていて、何をしているんだろう??という感じに私をじ~っと見ていました。すごくかわいかったです。施術後起きてもらうと、
「すごいです~!!腰がすごく軽くて・・・首も肩も重い荷物がなくなった感じで・・・あんな軽く触れられているだけでこんなに軽くなるんですね~。」
ととても喜んでくれました。そしてすぐにでもまた受けたいといってくださり、予約を入れていってくれました。
自然形体は毎日受けてもいいんですよ。


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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日来院された患者さんは、マッサージの感じで通っています。すぐに何をするにしても全身に力が入ってしまう人で、この方、将棋が好きで週一回さすんだそうですが、そのとき必ず爪が割れてしまうそうなんです。それだけ指にも力が入ってしまっているんです。おまけに午後2時から夜中12時まで、食事とトイレ以外ずっとさしているそうなんです。なので腰もカチカチに張っていまして、お尻の裏もよくつるそうです。首も本当に硬いし、施術でいろんな箇所の牽引をしようとすると、力が入って余計に張ってしまうようで・・・いかに力を抜けさせるか考えながら施術をしています。
でも自然形体はすごいです!施術後
「おっ~、軽くなった、首が楽に動くよ。」
といつも言ってくれます。そしてまた二週間後に予約を入れていかれました。

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     「ホット」
【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は患者さんに褒められまして、本当に嬉しかったです。
師匠のところにも通院している患者さんが「ホット」にも来てくれるんです。そして他の医院にも行ったことがあって
「先生は上手いよ。本当に身体が軽くなって調子がよくなるよ。」
と言ってくれたんです。と言ってくださったものの、まだまだ未熟。師匠は15分で施術が終わるのに私は45分もかかってしまいます。もっと精進します!!


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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

日記

明日は急遽スポーツクラブの仕事となりました。いつも成人スクールは金曜日なので、水曜日のスクール生の方の指導はしたことがないので結構緊張します。それも水曜日の担当はスイミングのヘッドコーチなので、余計に緊張します。でも私らしく指導したいと思います。
そして夕方からは子供のスクールにも入るので、一緒に泳いできたいと思います。泳ぐというより遊んできます(笑)

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
先週耳鳴り、手足のしびれ、肩首痛で本当に身体が重いという患者さんが一週間後に来院されました。先週は張りを取るのにかなり時間をとりましたが、今日はすぐに緩んで先週より半分の時間で終了できました。患者さんも
「先週と全然違います!今週は結構楽でした。」
と言い、今度は二週間後に予約を入れていかれました。
でも一週間調子がよければもう大丈夫なんですよ~。
でもこの方は予防やリラクゼーションとして予約されました。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は仕事勤めの方を中心に施術しました。お勤めの方はずっと同じ姿勢でいることが多いようで、コリと張りが酷いです。今日来院された方ほとんどが、特に股関節の可動域が小さくなってしまっていて、左右のバランスも違っていました。あぐらをするとすぐにわかります。
施術後、あぐらをかいてもらうと、左右均等に開くようになっていました。
あと胸椎から頚椎の歪みと後湾が気になりました。
帰りはすっきりして帰っていただけたと思います。


昨日はゴールデンウェーブのセミナでした。そこで、あるインストラクターの方が、肩を痛めて腕を上げたり回したりすると痛くて、三角筋が腫れていました。本当は一通り施術をしたかったのですが、セミナー中だったので、応急処置として、○○法をかけました。するとさっきより大丈夫だと言います。
そしてセミナーが終わって、その人が近寄ってきて、
「服部さ~ん、本当に痛くなくなりました!!今度ちゃんと診てください。」
と言ってくれました。良かったです。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日、偶然にも三人の女性から産後の骨盤修正で問い合わせがありました。
私の周りにも出産した友人が4人もいます。一人は産後お尻が痛いといい、一人は腰が反りすぎている感じがするといい、一人はO脚がひどくなった感じがするといいます。
先週、みんな子供を見せに来たと言いながら、自然形体を受けに来ました。一人受けては他の人たちは子守りをして話が盛り上がっていました。私はずっと施術・・・
でも、みんな一回の施術で身体の変化がわかると言ってくれました。みんなの表情から、良いほうに変化したと受け取れました。まあ、そんなに簡単に改善すると思えないが、子育てで頑張っているママを癒すことができて嬉しかったです。
師匠にも聞いたのではっきり言えます!自然形体で産後の骨盤修正可能です。
どこが変だと思うのか、違和感があるのか、人それぞれだと思います。でも自然形体は身体全体を診ますので、身体全体が整います。
もちろん子連れOKです!!しまじろう、ディズニー映画のビデオ、ブロックおもちゃなどありますから、安心して来院できます。夕方でしたら私の娘が帰っていますので、喜んで相手しますよ。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
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日記

今日は幼稚園のPTA役員最後の集まりがありました。(小学校のPTAはまだありますが・・・)
下の子もいよいよ卒園です。早いです~。上の子から六年間お世話になった幼稚園のお掃除をして、総会をして、お疲れさん会としてホテルを貸しきって、リッチなランチをしました。本当に豪華な食事でした。大変だったことが多々あったけど、子供達の成長を間近に見れたし、私達、親も子供達に教えられよい経験ができ、役員を引き受けて本当に良かったなぁと思いました。あとわずかで卒園です。早いなぁ~。
そして4月からは小学生!お姉ちゃんと登校するのをすごく楽しみにしています。


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【施術料金】
 初診料 1,000円
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背中痛

背中痛で来院されている方もだいぶ改善されてきています。背中が痛いといいますが、原因は首にありました。仰向けになると首が頭上に向いてしまい、首が浮いてしまっていたのが、今では天井方向に顔が向くようになりました。
そして今まで頚椎の1.2番のつぶれが酷かったのですが、牽引が効くようになりました。
なので、よくお腹が鳴るようになりました。お腹が鳴るのは歪みや張りが取れたときに鳴るんです。
患者さんも
「来る度に良くなっていくのがわかって嬉しいですね~。」
と私も嬉しいです。


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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円

今日は自己療法三回目。骨盤・股関節の自己療法を行いました。
「うぉ~、軽くなった~!!」

一回目で行った基本の手法を今回も最初に行ったんですが、それを行っているときに
「これをやると、すぐ体が温かくなりますね。」
と嬉しいお言葉を頂きました。
そうなんです!!えっ!?こんなんでいいの!?って思うような技なんですが、効果あるんですよ!
ぜひ皆さんも自己療法をいかかでしょうか?
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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
昨日、予約してくださった方が、お子さん連れで来院しました。
「今まで行ったところは次の日にはもう痛みが出ていたが、今回は一週間経っても大丈夫でした。
子供を抱っこしたまま階段から落ちてしまって、それから右側全体がおかしいんです・・・」
と言います。
施術後、
「あ~~、すごく軽くなりました!!子供を連れてこれていいです。またお願いします。」
と言ってくださいました。その後の方もお子さん連れで来院されました。
午後でしたら私の娘達が帰ってきますので、喜んで一緒に遊びたがりますから、安心してゆっくり施術を受けることができますよ。

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
以前、肩こり、頭痛がひどくて、カイロや鍼、整体といろいろ行ってみたが、あまり改善されていなくて、再度探して「ホット」を選んで来院してくださった方から電話を頂きました。
「一度診てもらってから、調子が良かったです。で、また肩がおおもったくなってきたので、また診て欲しいのですが?」
と予約を入れてくださいました。自然形体を気に入ってくれたんでしょうか・・・とても嬉しいです。
初回よりも今度のほうがもっと効果が出るとおもいますよ。それだけ自然形体はすごいのです!!

人に治療してもらうのもいいですが、自分で自分を直す「自己療法」というのもあります。自己療法はいつでもどこでも出来て、その場で症状の改善が実感できていいですよ。
 「料金」三回で2万円(一回30分)

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【施術料金】
 初診料 1,000円
 施術料 4,000円
今日は豊橋でアクアフィットネス、ゴールデンウェーブ(高齢者向けトレーニング)のセミナー二日目を受けてきました。
今回は腰痛、ヒザ痛、股関節痛、脳梗塞など、症例別の指導法を学びました。陸上では不可能なエクササイズを水中で行い、機能改善やその方の目標を叶えるよう、サポートする資格を取得できるように頑張っています。
痛みをとったり軽減させるのは自然形体!
まだ完全ではない体に負担なく動けるようにさせるのはゴールデンウェーブ!
だと私は思っています。

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