プロフィール

Author:chiyo345
小学生二人の娘を持つ母親であり、アクアビクス、バランスボール、水泳のインストラクターでもあります。
今年度は小学校のPTAの副会長となってしまいました！
そんな３０代のパワフル女性整体師です。
インストラクターをしていて、腰痛や膝痛で医者にプールでの運動が良いといわれて来たという方が多くいました。水中での運動をお教えしましたが、よーく考えてみましたら、痛みを取ってあげれば普通に運動ができるではないか！と思い、痛みを無理なく取れる自然形体を学びました。
当院には、幼いお子さん連れの方、ご家族で、ご夫婦で、インストラクターの方、「ホット」は西中高等学校に近いので高校生も多く、いろんな方が施術を受けに来ます。
ちなみに加齢に伴う機能低下を最小限、回復させるための水中運動も紹介できます。
体感を整える（コア運動）ストレッチポールもございます。


【施術料金】　　　　
　初診料　１，５００円　　　　　　　　　　　
　施術料　４，５００円　　　　　　　　　　　
（三ヶ月過ぎますと初診料がかかります）


〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3−26−8
http://map.yahoo.co.jp/pl?type=scroll&lat=34.69588151&lon=137.71170435&sc=3&mode=map&pointer=on&home=on&hlat=34.70742528&hlon=137.72892528


　　　tel　090−4219−3073


　　　　整体院「ホット」　
　　　　　　服部千代
　　　


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2009.11.24

頚椎ヘルニア

ヘルニア
今日の新患は40代女性、主婦、フィットネストレーナー、バスケットのコーチ兼選手。
昔から肩こりがあり、一ヶ月前くらいに寝違えてそのままにしていたら、先週急に首が動かなくなってしまった。医者に行ったら、頚椎ヘルニアと診断されたそうだ。左の肩甲骨が全然動かなくなってしまっている。金曜日にどうしようもなく注射を打ったそうだ。

時間が経ってしまっているため、背中や腰も癒着が始まっている。ふくろはぎもカッチカチ。

一通りの施術を終えて確認してもらうと、
「おぉ！いい感じ。すごい。もうこれで運動していいの？」
とすぐにでもバスケをしたい様子。痛くなければやってもいいですよ。でも、始めはセイブして動いてくださいね。
でも、お風呂にゆっくり使ってしっかり睡眠時間をとってくださいね。そして、枕も説明したとおりに作って寝てくださいね。

浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
｢ホット｣は女性専門とうたっていますが、ご家族、彼氏、お友達、紹介の方でしたら、男性も診させていただきます。


浜松市中区の整体院「ホット」は、浜松市北区・浜北区・東区・南区・西区からもお越し頂いてます

〒432‐8037
浜松市中区南伊場町3−26−8
　　 　tel　 090−4219−3073

　　　 　「ホット」
【施術料金】
　初診料　１，５００円
　施術料　４，５００円
2009.11.23

ギックリ腰

腰
朝、私が起きて、子供達が起きて、旦那が起きてといつも変わらぬ朝を迎えたかと思いましたが、旦那が顔を洗ってリビングに入るとき、腰に手を当てて
「ピキッときた！あタタタ・・・」
とギックリ腰のようです。身体に痛みがあると、誰でも機嫌悪くなりますね〜。
子供達が勘がよく、あたられないようにすぐに旦那から離れました(笑）
旦那は私の整体を未だに素直に認めてくれません。
でも前回、腰を痛めたときに施術を受けて痛みがなくなったので、少しは信用してくれたと思います。でも、素直に言えないんですね。
「痛いなぁ、ああ〜、」
と私にやってくれと言わんばかりに何回も言います。

施術を受けて、お風呂にゆっくり入りに行きました。前に言った私の言葉「お風呂にしっかり浸かる」を覚えてくれていたんだと嬉しかったです。

明日はすんなり起きてくれるといいな。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です
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　初診料　１，５００円
　施術料　４，５００円
2009.11.22

骨盤矯正

骨盤
産後一ヶ月の方と生後一ヶ月の赤ちゃんが来院されました。
産後の骨盤矯正と立ち上がるときと前屈みになったときに腰の痛みがあるそうです。
上記の痛みのほかに、気づかなかった痛みがありました。

背中の施術のとき、左が痛い。
股関節の施術のとき、右が痛い。
腕の施術のとき、左手首が痛い。

ご自分の身体がかなり疲労しているのを知ったようです。身体の中に潜んでいた悪いものが表に出てきたのです。
それは寝ることによって追い出すので睡眠が大事なんです。
次の日もだるさが残った場合、かなり疲労していると分かります。一日の睡眠時間ではまだ疲労が完全に取り除けなかったと分かります。

子育ては本当に体力が要りますね。

まだ赤ちゃんのお世話が始まったばかりで大変だと思いますが、自分の身体もいたわってあげてくださいね。

施術後は
「スッキリした感じ」
と言ってくださいました。
お子さんはこれからどんどん大きくなり、身体にかかる負担が大きくなると思います。。ママさん！疲労をためすぎないようにほどほどに頑張ってくださいね。


浜松市中区の整体院「ホット」は女性専門の整体院です


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2009.11.21

笑顔が見たい！

日記
とうとう娘が通う小学校にも学級閉鎖が出てしまいました。なので、今日予定していたイベントは中止となってしまいました。
とても楽しみにしていた子供達が、とても残念がっていると聞き、イベントの縮小版を考え、授業で使ってもらえるように改装することにしました。
なので、我々役員は朝から小学校で部屋の改造をしました。
学校内はインフルエンザ対策として、全員マスクをし、窓を全部開けて換気をし、手荒いうがいを徹底しています。
全クラスの子供達がこの改造した部屋に訪れるまで、我々役員は学校に行く事になります。思いっきり楽しんでもらえるようにいろいろ工夫しています。
子供達の楽しそうで嬉しそうな顔を見たいです！

「ホット｣でも身体がよくなって喜んでくれると、とても嬉しいです。


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2009.11.20

すんなり正座が出来るように

膝
８０代女性、袋井から来院されました。半年前からヒザが痛くなり、正座が出来なくなったそうです。
床に座る時はいつも正座だったそうなのですが、今は床に座れなくて辛いそうです。

初回(10月21日）
施術を一通りすると、だいぶ座れるようになりましたが、完全ではありませんでした。

今回（5回目）
施術を一通りすると、手を挟むと正座が出来るようになりました。
「今まではしゃがむことも出来なかったのに、こんなに座れるようになるなんて思わなかった。」
と言いながら、軽くしゃがんで見せてくれました。
「すんなり正座が出来るようになるのも近いね。・・・もっと早く｢ホット」さんに出会いたかったわ。」
と嬉しいお言葉を頂きました。
次回はしっかり正座が出来るのを目指しましょうね！



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